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Jiwok

Préparer le test de Luc Léger

de Coralie le Sam Aoû 08, 2015 12:31 pm

Coralie

Messages: 2

Inscription: Sam Juil 25, 2015 8:31 am

Bonjour,

Je suis arbitre de basket-ball, et pour le stage de recyclage, nous passons le test de Luc Léger. Je reviens de blessure et ce test est toujours un problème pour moi. Est-ce qu'il y aurait des moyens de préparer ce dernier afin de pouvoir être performante le jour de l'épreuve? (26-27 septembre)

Cordialement,
Jiwok

Re: Préparer le test de Luc Léger

de JIWOK le Mer Aoû 12, 2015 6:58 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour,

En effet, faites un programme courir plus vite pour travailler en rythme, ce qui est demandé lors de ce test.

Bon courage :)

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