Bonjour !

Je suis le programme perte de poids sur vélo d'appartement 3 séances/semaine. J'arrive à la séance 9, tout se passe bien. Mais je pars tout le mois d'août en vacances et je n'aurai pas de vélo d'appartement pour continuer l'entrainement... que me conseillez-vous à la place ? Je précise que suite à plusieurs accidents au genou droit, la course à pied ne m'est pas conseillée.... Merci et bonnes vacances à ceux qui partent, et bon mois d'août à tous

Marie