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Jiwok

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Jiwok

Étirements

de Christelle le Lun Mai 11, 2015 9:57 pm

Christelle

Messages: 12

Inscription: Lun Déc 08, 2014 6:37 am

Bonjour,

je viens de débuter mes séances, j'en suis à la 4 ème et dans l'ensemble ça se passe plutôt bien. J'aurais voulu savoir si les étirements sont obligatoires après chaque séance ? En effet, je n'en ressents pas le besoin donc je ne les fais pas et mon mari me dit que c'est important de les faire.
merci par avance de vos conseils
Jiwok

Re: Étirements

de joel le Mar Mai 12, 2015 8:07 am

joel

Messages: 314

Inscription: Dim Juin 24, 2012 4:21 pm

Jiwok

Re: Étirements

de Christelle le Mer Mai 13, 2015 5:36 am

Christelle

Messages: 12

Inscription: Lun Déc 08, 2014 6:37 am

Bonjour Joël,

je vous remercie pour cet article qui est fort intéressant et qui répond à ma question.

Bien à vous

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