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Jiwok

marche à pied / marche nordique

de Guylaine le Mar Jan 06, 2015 10:43 am

Guylaine

Messages: 1

Inscription: Mar Jan 06, 2015 9:29 am

Bonjour
je voulais savoir s'il était possible de coupler
un entrainement 1 séance par semaine de marche à pied et
un entrainement 1 séance par semaine de marche nordique (j'ai les bâtons et déjà eu 2 séances d'initiations)

Je me suis inscrite à 2 séances de marche à pied par semaine mais en grattant un peu j'ai vu qu'il y avait les deux entraînements (que j'ai nommé avant). Je ne sais pas si c'est possible de coupler les deux..)
Par contre, ce qui me fait aussi hésiter c'est qu'étant seule pour les séance de marche nordique je sais que je ne serais pas corrigée si je prend de mauvaises manies avec les bâtons...)


merci
Jiwok

Re: marche à pied / marche nordique

de JIWOK le Mer Jan 07, 2015 3:49 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour Guylaine,

Merci de votre message. Vous pouvez seulement suivre un entrainement à la fois.
Par contre, je pense que vous vous pouvez suivre l'entrainement marche nordique. Les indications des coachs vous aideront à avoir la bonne pratique avec les batons.

Merci de votre patience et bonnes séances.

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