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Jiwok

Problèmes en altitude !

de linkia le Mar Fév 04, 2014 12:22 am

linkia

Messages: 3

Inscription: Jeu Mar 07, 2013 8:19 pm

Bonjour a tous,

cette semaine j'ai repris la course aprés 6 mois de pose, entre temps j'ai déménagé dans une ville situe en altitude (2400 m) et tres pollué.
Les trois séances que j'ai effectue (j'ai repris un entrainement du debut) on été tres difficiles, fréquence cardiaque elevé, pointe, (je n'avais jamais u ce genre de problèmes avant) ... (je ne compte pas la déshydratation rapide, ça doit être du a la pollution).

Je voulais savoir si le problème pouvais venir de l'altitude, et si auquel cas il vas se régler avec le temps, ou si ça n'a rien a voir.

merci d'avance pour vos réponses,
bonne journée,

Linkia

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