Bonjour,
Je cours sur du dur avec des Nike GT 2130
A plusieurs reprises, après une séance, j'ai eu mal aux tendons de chaque côté de la cheville gauche.
J'ai même eu une tendinite du genou qui a nécessité l'arrêt de l'entraînement pendant quelques semaines.
Que faut-il faire pour éviter cela ?
Merci

il est important d'acheter ces chaussures dans une boutique spécialisée running qui sera te conseiller au mieux.
Encore mieux, allez faire un tour chez un podologue du sport