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Jiwok

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Jiwok

Marche

de le Mer Mai 29, 2013 10:15 am

Messages: 4

Inscription: Ven Avr 19, 2013 6:52 pm

Bonjour, je suis nouvelle, je me prénomme Geneviève et j'ai bientôt 60 ans, je me lance dans un 1er temps dans la marche et me suis inscrite pour l'année. J'en suis à ma 3ème séance et rien à dire pour le moment, je me suis commandé un cardiofréquencemètre et on verra si j'y comprend quelque chose, lol.
Bonne séance à tous et toutes
Geneviève
Jiwok

Re: Marche

de Assmatine le Mer Mai 29, 2013 10:38 am

Assmatine

Messages: 186

Inscription: Mer Fév 06, 2013 9:04 am

Bienvenue parmi nous Geneviève. Fais nous part de tes progrès au fur et à mesure de tes séances. C'est toujours motivant de lire que les "copains-copines" ont réussi de nouveaux trucs.
Jiwok

Re: Marche

de le Mer Mai 29, 2013 12:10 pm

Messages: 4

Inscription: Ven Avr 19, 2013 6:52 pm

Merci Assmatine, cela m'a fait plaisir de voir que je ne suis pas seule...
Bonne journée
Gene
Jiwok

Re: Marche

de Nathalie le Jeu Mai 30, 2013 8:37 am

Nathalie

Messages: 27

Inscription: Dim Mar 10, 2013 9:55 am

Bonjour Geneviève!

Et bienvenue parmi nous! La marche, je vais pouvoir m'y remettre lentement dans 2 semaines, après une embêtante blessure mais je me réjouis de reprendre la course, ce que je préfère!

Et il paraît que le printemps arrive enfin, donc, raison de plus pour se motiver à fond!

Les progrès arrivent rapidement mais le plaisir est encore plus rapide à venir!

A bientôt, donc!
Jiwok

Re: Marche

de isabelle le Jeu Mai 30, 2013 10:22 am

isabelle

Messages: 31

Inscription: Mer Avr 18, 2012 8:54 am

bienvenue Geneviève!

le Cardio est un bon investissement, j'utilise beaucoup le mien et cela permet aussi de voir les progrès qui ne tardent pas à venir!

bonne marche!
Jiwok

Re: Marche

de le Jeu Mai 30, 2013 10:48 am

Messages: 4

Inscription: Ven Avr 19, 2013 6:52 pm

Coucou à toute,
Quel plaisir de vous lire, et ce matin je n'ai pas pu aller marcher, un empêchement survenu à la dernière minute!!! et je l'ai reprogrammé pour demain matin!!!
Jamais je n'aurai pensé que l'on est bien après un effort!!! c'est une vraie découverte pour moi...
Bonne journée à toutes.
Gene
Jiwok

Re: Marche

de le Ven Juin 07, 2013 12:24 pm

Messages: 4

Inscription: Ven Avr 19, 2013 6:52 pm

Coucou,
Me voilà à ma 5ème séance et j'ai toujours plaisir à faire ces marches!!! pourvu que cela dure.
Quelqu'un peut-il me dire quelles baskets vous mettez pour marcher ???. :?:
Merci par avance pour vos réponses.
Bonne journée et à bientôt
Geneviève

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