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Jiwok

Re: I'm back! Youhouhou!

de mathilde le Mar Mai 21, 2013 10:05 am

mathilde

Messages: 113

Inscription: Jeu Mai 10, 2012 5:34 pm

Salut,
oui la météo commence sérieusement à atteindre le morale...
Car il fait moche mais en plus ca caille...
Jiwok

Re: I'm back! Youhouhou!

de isabelle le Mar Mai 21, 2013 9:31 pm

isabelle

Messages: 31

Inscription: Mer Avr 18, 2012 8:54 am

Fichtre ou est passé le printemps! Serieux une fois la forme retrouvée et cette peche que me donne le programme, je veux pas continuer a hiberner.... Rendez nous le soleil !!
Allez courage !
Jiwok

Re: I'm back! Youhouhou!

de Nathalie le Ven Mai 24, 2013 12:27 pm

Nathalie

Messages: 27

Inscription: Dim Mar 10, 2013 9:55 am

Ah... le printemps.... Mais qu'est-ce donc??? Dire que dans moins d'un mois, les jours vont commencer à raccourcir!

Ok, ok, j'arrête de plomber l'ambiance...

Mais que je vous dise quand même que... purée, je les enchaîne... J'ai dû retourner chez le doc pour des douleurs, à la cheville toujours. Diagnostique: tendinite du tendon d'Achille et le doc, coureur lui aussi, m'a conseillé d'aller dans un magasin de sport et de discuter avec THE spécialiste. Ce que j'ai fait. Après moult examens, test et visionnage, il a constaté une forte tendance à la pronation. Ce qui peut, selon lui, expliquer mes problèmes récurrents (ça fait quand même 2 fois en 4 mois).

Il a donc "construit" des semelles pour mes chaussures, que je devrai tester dès que je pourrai à nouveau courir.

Il m'a prise en photo, avec et sans semelle. C'est... impressionnant le changement de position au niveau des genoux. Et du coup, la pression sur le tendon est droite et pas tout tordue.

Je suis donc contente et soulagée que quelqu'un ait compris quelque chose à ce que je raconte depuis des semaines, à savoir que j'ai mal sans faire "d'efforts particuliers". Mon mari me disait que j'allais trop souvent courir (alors que je suis le programme tel que proposé) et que je courais trop longtemps ou trop vite.

Donc... avec un peu de chance, quand je pourrai reprendre, le soleil sera de retour! (j'espère avant quand même!)

Bon week-end à tous! et je crois que c'est la fête des mères en France, alors bonne fête à toutes les mamans-coureuses!

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