Bonjour,

effectivement les baskets sont importantes.. Cependant il faut qu'elle soit adapté à ta course, universelle, pronateur, supinateur...suivant comment tu poses ton pieds...Dans le doute prendre de l'universelle mais il est bien de se renseigner pour avoir les bonnes baskets adapaté.
personnellement j'ai ht des asics il y a un qui sont déjà usées...et je n'ai pas bcp courru avec...

après il est possible que ton bassin se soit décalé en courant ou autre et du coup lorsque tu cours tu es légèrement décalé et ton genoux souffre un peu plus.

Dans le doute tu peux toujours consulter un médecin qui vérifiera le tout, et si tu as un doute au niveau des chaussures, aller voir un podologue...

Mais si la douleur persiste, ne pas forcer et consulter.