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Jiwok

Palmes

de Christel le Lun Jan 07, 2013 10:49 am

Christel

Messages: 4

Inscription: Lun Jan 07, 2013 9:15 am

Bonjour
Les palmes sont elles vraiment nécessaires pour les entrainements Natation ?
Du coup, cela implique de nager uniquement en crawl, la brasse n'est pas possible ?
Qu'est ce que cela apporte ?
Merci pour vos réponses.
Christel
Jiwok

Re: Palmes

de Pascal le Mar Jan 15, 2013 10:14 am

Pascal

Messages: 296

Inscription: Jeu Juil 28, 2011 6:54 am

Bonjour Christel,

Si elles sont conseillées, c'est que le programme intègre le matériel.
En ce qui concerne la brasse, elle peut-être réalisée avec des ondulations ou battements de jambes.
Elles apportent un confort de glisse, d'équilibre, de renforcement musculaire pour les cuisses et parfois une sensations de vitesse.

Bon courage
Jiwok

Re: Palmes

de Christel le Jeu Jan 17, 2013 1:34 pm

Christel

Messages: 4

Inscription: Lun Jan 07, 2013 9:15 am

J'ai acheté mes palmes et fait ma première séance aujourd'hui.
Moi qui peinait un peu pour le crawl, du coup, ca passe beaucoup mieux comme ca.
Merci pour votre réponse :)

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