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cherche mp3 pour entrainement fractionné

de pierre le Jeu Déc 06, 2012 11:33 pm

pierre

Messages: 1

Inscription: Jeu Déc 06, 2012 11:08 pm

Bonjour, j'ai découvert jiwok en faisant une recherce google pour trouver un fichier mp" pour rythmer un entrqainement fractionné 30'' / 30''. J'ai découvert un site très utile avec de chouettes entrainement, mais malheureusement je n'ai jamais réussi à trouver au milieu de la longue liste d'entrainement le mp3 pour le fractionné qui est pourtant mentionné sur le blog : http://www.jiwok.com/blog/course-a-pied ... 0-running/

Est-ce que quelqu'un peut m'expliquer étape par étape comment trouver ce mp3 ? Ou un lien direct vers le fichier serait encore mieux ;)
Jiwok

Re: cherche mp3 pour entrainement fractionné

de Denis le Lun Déc 10, 2012 5:35 am

Denis

Messages: 68

Inscription: Lun Oct 17, 2011 1:22 pm

Bonjour Pierre,

Merci de votre message.
Nous ne proposons plus ces séances unique de fractionné. Maintenant, vous retrouvez les séances dans des programmes comme "Courir plus vite" : http://www.jiwok.com/entrainement/Courir+plus+vite-1


Bonnes séances.

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