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Jiwok

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Jiwok

délai entre plusieurs courses

de cindy le Ven Juin 15, 2012 5:38 pm

cindy

Messages: 5

Inscription: Jeu Sep 08, 2011 4:27 pm

Bonsoir,

Débutante en course à pied, je vais faire ma première course le week end prochain (5km)
Je me suis inscrite également à La Parisienne (6km) début septembre.

Si tout se passe bien, j'envisage de courir mon premier 10 km, fin novembre.

Cela vous semble-t-il réalisable ? Quel délai doit on idéalement observer entre plusieurs courses ?

Merci.
Jiwok

Re: délai entre plusieurs courses

de Pascal le Dim Juin 17, 2012 11:06 am

Pascal

Messages: 296

Inscription: Jeu Juil 28, 2011 6:54 am

Bonjour Cindy,

Complètement réalisable, vous aurez le temps de faire une préparation pour un 10K à l'issue de la Parisienne.


Bon courage

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