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Jiwok

Pas de poids à perdre

de Juliette le Dim Avr 01, 2012 7:43 am

Juliette

Messages: 3

Inscription: Sam Mar 31, 2012 9:16 am

Bonjour, je me suis inscrite hier et ai choisi le programme pour retrouvert la forme après la grossesse, en 20 séances à raison de 2/semaine il me semble, en course à pied.

Je profite de congés débutant demain pour attaquer ce programme, espérant réellement le tenir (je me connais, je suis toujours très motivée avant, et totalement démotivée après la première séance, ayant toujours mieux à faire...).
Toutefois, j'ai une question quand même, j'ai choisi ce programme car je n'ai pas du tout de poids à perdre, je dirais même "au contraire", mais je souhaite muscler et galber jambes, fesses et ventre (et si en plus je me débarasse de la cellulite, ça serait le top), ai-je fait le bon choix de programme ?

Merci pour le site en tous cas, je n'ai pas encore tout découvert, mais il me parait déjà extra !!!
Jiwok

Re: Pas de poids à perdre

de Pascal le Lun Avr 02, 2012 7:52 am

Pascal

Messages: 296

Inscription: Jeu Juil 28, 2011 6:54 am

Bonjour Juliette,

Dans tous les cas, c'est un bon programme de remise en forme progressive ; donc commencez et surtout continuez :)

Bon courage

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