bonjour à tous,
je recherche des personnes pouvant m'aider pour débuter, débuter le sport je pèse 110kg pour 1m62,se qui provoque de grande douleur d’arthrose, et autre,je souhaite rejoindre une association ou autre.Merci de vos conseil et des propositions

Bonjour Solange,

La natation est un excellent sport pour débuter. Si vous souhaitez être entourée par d'autres personnes faites du vélo et/ou elliptique en salle.

Allez c'est parti et bon courage