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Jiwok

Demande d'infos

de Françoise le Sam Fév 11, 2012 12:40 pm

Françoise

Messages: 1

Inscription: Jeu Fév 09, 2012 9:11 pm

Tout d'abords bonjour à tous, voilà aujourdhui ça va faire le onzième jours que je pratique la course à pied, non stop (donc chaque jour) j'en ai besoin pour évacuer tout le stress que j'ai en moi et cela me procure le bien être, j'essaye également d'arrêter la cigarette avec la course à pied, c'est dur mais j'y arrive petit à petit, j'espère ne plus fumer du tout.

Voilà, j'ai une petite question, lorsque je cours j'ai mal seulement que d'un côté dans le fessier (le gauche) une fois que j'arrête la douleur disparaît, quelqu'un sait ou a t'il un conseil afin de faire partir cette douleur?

D'avance, je vous en remercie

Françoise
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Re: Demande d'infos

de Stephanie le Lun Fév 13, 2012 10:54 am

Stephanie

Messages: 51

Inscription: Ven Mar 05, 2010 10:37 am

Bonjour Françoise,

Cela ressemble à une tension du psoas iliaque ; soit une compression sacro-iliaque.
Visitez un osteo pour remettre votre chaîne vertébrale.



Bon courage

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