Moi aussi je suis au Québec et je cours 2 fois semaine après le travail depuis quelques mois. J'allais sur la piste cyclable parce que je déteste courir dans le traffic. Mais là je dois réorganiser mon affaire depuis le changement d'heure puisque je n'irai pas sur la piste à la noirceur. Donc ca sera une sortie de jour le week end et je me suis abonnée à l'UQTR (il y a une piste intérieur de 200 m) où je me rendrai en semaine après le travail. Je fonctionnerai ainsi jusqu'à ce que la clarté revienne après 16 h 30 car j'adore courir au grand air. J'ai déjà essayé sur tapis de course dans un gym mais ca ... plus jamais !

Marie-Josée

même problème ici (en france également)... pas question d'aller courir seule la nuit ... Quant à l'heure du déjeuner, elle passe assez vite, comment t'organises-tu entre douche course et déjeuner justement ??
Merci d'avance

Pour moi c'est aussi le grand point d'interrogation. Je commence tout juste mon entrainement, on est mi novembre et niveau travail je suis pas mal chargé, niveau famille j'ai une femme et des enfants qui me réclament, donc très peu de temps pour du sport, mon seul petit moment à moi. Et là je me dit qu'il va pas tarder à faire vraiment mauvais, froid, pluie, voir neige. Donc je me demande comment poursuive à courir avec le mauvais temps.

Bonjour à tous,
Pour courir à l'heure du déjeuner, 2 cas :
- Soit mon emploi du temps me permet de me dégager 1H30 (et je termine 30min plus tard) et là je cours 1H, et là c'est nickel pour courir 1 heure.
- Soit je ne dispose que d'une heure, et dans ce cas de figure, je ne cours que 30 min.

Je sais que j'ai de la chance, car il y a une douche sur mon lieu de travail.

Sinon, je vais qqfois courir avec une amie autour d'un lac "promenade" éclairé. Ce n'est pas ce que je préfère, j'ai l'impression d'être un hamster !