Bonjour,

Petite question qui doit être assez stupide mais qui a peut-être son importance ...

Je voulais savoir quel été la différence entre "x minutes trottées à 70%fcm" par exemple et "x minutes courrues à 70% fcm"

Je connais la différence entre les 2 mots biensûr, mais dans la pratique je ne vois pas très bien ... si je cours, c'est que je vais plus vite que si je trotte, donc c'est %fcm augmente ... Enfin ... pour 70%fcm, c'est l'un ou l'autre pour chacun, non ?

Merci de m'éclairer.