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Jiwok

séances de vélo et gym ball

de lina le Lun Aoû 08, 2011 10:14 pm

lina

Messages: 1

Inscription: Lun Mai 16, 2011 1:53 pm

Bonjour tous le monde,

Voilà j'ai 25 ans et j'ai commencé le programme vélo de jiwok pour perdre du poids , toutes les semaines (enfin là c'est la deuxième :D ) je fais mes trois séances de vélo , mais voilà j'ai un cruel besoin de perdre mon petit ventre tout rond et de me raffermir les fesses et les cuisses, je compte donc intégrer encore à ce programme , deux séances de gym ball dans la semaine...pensez vous donc que ces deux séances de gym ball et mes trois séances de vélo , suffiront pour me permettre d'atteindre mes objectifs?

Merci.
Lina
Jiwok

Re: séances de vélo et gym ball

de Pascal le Mer Aoû 10, 2011 11:42 am

Pascal

Messages: 416

Inscription: Ven Nov 20, 2009 1:19 pm

Bonjour Lina,
Très bien ce que vous mettez en place pour votre ligne. Aussi, il est difficile de donner une réponse sur le résultat ! ! ! En effet, cela dépend de différents paramètres comme l'âge, l'hérédité, le fonctionnement interne, le niveau de stress, l'alimentation....... En tous cas, continuez, soyez patiente et vous devriez voir des résultats d'ici quelques semaines.
Bon courage

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