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Jiwok

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Jiwok

debutante natation

de aurore le Dim Avr 03, 2011 11:16 pm

aurore

Messages: 1

Inscription: Mar Nov 17, 2009 3:18 pm

Bonjour, je voudrais faire un entrainement natation pour raffermir le corps mais je ne sais pas nager le crawl...est ce que je peux remplacer le crawl par de la brasse? ou que des battements de jambes avec planches???
merci d avance
Jiwok

Re: debutante natation

de Pascal le Lun Avr 04, 2011 6:47 am

Pascal

Messages: 416

Inscription: Ven Nov 20, 2009 1:19 pm

Bonjour Aurore,

Bien sûr, adaptez la nage en fonction de vos capacités.
Pas de problème pour faire de la brasse.
Bon courage

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