Je reviens sur le site car j'ai arrêté de courir en avril 2010 quand j'ai appris que j'étais enceinte. J'ai accouché le 10 janvier et j'aimerai savoir combien de temps faut il attendre pour reprendre l'entrainement ?

A savoir, je courais 10 km 3 fois par semaine en moyenne et j'ai hâte de pouvoir à nouveau courir et me vider la tête !

Merci à ceux qui auront pris quelques instants pour me répondre.

Gaëlle