bonjour,
j' ai toujours couru à petites foulées pendant une heure sans trop me fatiguer, je mettais mes écouteurs et je courais, je me suis inscrite et on me parle de FCM et de trot, pourriez vous m'expliquer s'il vous plaît c'est quoi un trot??
help me
merci

bonjour Pascal,
merci pour ta réponse