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Jiwok

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Jiwok

Nicolas

Messages: 3

Inscription: Mar Nov 17, 2009 4:27 pm

Hello,
aujourd'hui j'ai fait ma première séance avec jiwok, musique, conseils du coach... Au bout de quelques minutes de course j'ai légèrement trébuché en passant de la route à un trottoir.
Deux secondes plus tard le conseil du coach tombe à point : "Regardez devant vous !" :lol: Quel suivi de la part du coach !
Moi de dis : Jiwok, chapeau bas ! ;)

bonne soirée, à très bientôt, et continuez comme ça...
Nicolas
Jiwok

karine

Messages: 3

Inscription: Dim Déc 27, 2009 11:22 pm

:lol: :lol: :lol:
J'ai pensé la même chose parfois : quand je commence à fatiguer, c'est à ce moment-là qu'il balance "gardez le rythme" ou "vous y êtes presque".... J'adore !
Jiwok

Audrey

Messages: 1

Inscription: Lun Mai 31, 2010 6:29 pm

Euh... moi j'ai plutôt eu droit à "Courage, c'est la dernière !" en plein milieu de la séance (entrainement objectif 30 min au bout de 12 semaine - séance 3)
C'est un peu frustrant !
Et le coach est un peu répétitif (déjà !), c'est dommage...

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