Bonjour, et merci de m'avoir donnée l'envie de courir
pour le moment je fini le programme 30 min dans l'esprit trail : foret, boue and co
mon but étant de courir un petit trail 15 km en fev 2011 ( http://www.trail-glazig.com/ ) et ma question est : avez vous des Entrainement Trail de prévu ?
Merci

j'attends aussi avec impatience car j'ai prévu le cross du Mont Blanc (environ 24 km) début juillet 2010.
en attendant je fais l'entrainement finir 20 km
Pascale