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Jiwok

Entrainement Trail

de nathalie le Ven Nov 27, 2009 9:31 am

nathalie

Messages: 24

Inscription: Mar Nov 17, 2009 1:09 pm

Bonjour, et merci de m'avoir donnée l'envie de courir :)
pour le moment je fini le programme 30 min dans l'esprit trail : foret, boue and co :)
mon but étant de courir un petit trail 15 km en fev 2011 ( http://www.trail-glazig.com/ ) et ma question est : avez vous des Entrainement Trail de prévu ?
Merci
Jiwok

Re: Entrainement Trail

de nathalie le Sam Nov 28, 2009 1:48 pm

nathalie

Messages: 24

Inscription: Mar Nov 17, 2009 1:09 pm

Génial merci :)
Jiwok

Re: Entrainement Trail

de le Dim Nov 29, 2009 5:33 pm

Messages: 2

Inscription: Sam Nov 14, 2009 11:23 am

j'attends aussi avec impatience car j'ai prévu le cross du Mont Blanc (environ 24 km) début juillet 2010.
en attendant je fais l'entrainement finir 20 km
Pascale

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