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Jiwok

Re: Course à pied et natation

de Baptiste le Mer Juin 19, 2013 1:09 pm

Baptiste

Messages: 5

Inscription: Ven Oct 28, 2011 1:25 pm

Merveilleux, quel surprise ce matin en voyant un programme mélangeant course à pied et natation : "Préparer un raid aventure en natation et course à pied, 5 fois par semaine pendant 8 semaines" reservé aux experts et copieux me direz vous !
en fouillant un peu plus j'en ai trouvé un autre (pas encore dispo) reservé lui aux débutants et dans le but de perdre du poid à raison de 3 seances par semaine. Aurons nous bientot également des programmes sur ce principe mais plus dédié au niveau dit intermédiaire ?
Jiwok

Re: Course à pied et natation

de admin le Mar Juin 25, 2013 8:01 am

admin

Messages: 167

Inscription: Jeu Sep 02, 2010 9:27 am

Bonjour Baptiste,

Il reste quelques vérifications cette semaine et tous les programmes de ce type seront très vite en ligne.


Merci pour votre patience

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