Le vendeur de panini à côté de chez moi vient de poster dans ma boite aux lettres (et sûrement dans celle de mes voisins) un plan d’entraînement de renforcement musculaire! Au programme, scéance de course à pied et abdo! Incroyable !!! Quand on vous disait que tout le monde veut nous et vous faire courir….Allez, je prends mes baskets et je vais courir en essayant de perdre les calories du panini que je viens de finir.

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Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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