courir en musique

Découvrez une sélection de musiques et d’équipements vous permettant d’écouter vos entrainements et de vous motiver en toute saison sans vous gêner.

07 août 2008

jiwok_runkeeper.PNG

Je sens qu’on n’a pas fini d’entendre parler du Iphone 3G dans le running.
Il y a quelques jours je vous parlais du Itrail logiciel liée au gps du Iphone 3G.
Et bien voila, le Runkeeper.
Qu’est ce que le Runkeeper ? c’est simple comme le Itrail, il va vous permettre d’enregistrer votre parcours de course pendant vos séances de course à pied.
Il mesura aussi votre vitesse et votre distance parcourue.
En gros, presque plus besoin du nike+ .
Vous pouvez simultanément utiliser le lecteur mp3 intégré dans le Iphone pour courir en musique.
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01 août 2008

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Non ce n’est pas la nouvelle citroen 🙂 c’est un coupe vent qui va vous protéger du froid (en ce moment c’est pas trop un problème) et du vent pendant vos sorties de course à pied .
Son nom complet c’est le Xara iPlay iPod Warm-up Jacket (oufff) .
Et sa particularité,c’est d’intégrer une poche interne pour mettre votre Ipod. Ipod que vous allez brancher à un cordon 🙂
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07 juillet 2008
27 mai 2008

jiwok_creps.PNG
Comme je vous l’avais annoncé il y a 2 semaines, Jiwok organise avec le CREPS de Montpellier qui est notre partenaire pour les entrainements mp3, un colloque sur le thème « musique et entraînement ».
Ce colloque se déroulera les 30 et 31 mai au CREPS (c’est à dire vendredi et samedi qui arrive). Il sera conjointement organisé par le CREPS et l’UFR STAPS de Montpellier.

« Depuis l’arrivée des lecteurs MP3 nous sommes nombreux à courir en musique. Cette habitude modifie-t-elle notre comportement à l’entraînement et en compétition ? Pour y répondre un temps de synthèse et d’échanges puis une mise en pratique seront organisés. »

Voila l’introduction de ce colloque, qui est ouvert au public, vous êtes tous les Jiwoker cordialement invités si vous pouvez venir.
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18 mai 2008

jiwok_ucan.gif
C’est bientôt l’été, et vous allez sûrement nager dans une piscine.
Nager vous aimez cela, mais vous avez aussi besoin de motivation pour enchaîner les longueurs!!!!
Voila l’accessoire qu’il vous faut : le Ucan de la marque Ubanana.
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04 mai 2008

jiwok_creps.PNG
Je suis fière de vous annoncer que nous organiserons avec le CREPS de Montpellier qui est notre partenaire pour les entrainements mp3, un colloque sur le thème « musique et entraînement ».
Ce colloque se déroulera les 30 et 31 mai au CREPS. Il sera conjointement organisé par le CREPS et l’UFR STAPS de Montpellier.

« Depuis l’arrivée des lecteurs MP3 nous sommes nombreux à courir en musique. Cette habitude modifie-t-elle notre comportement à l’entraînement et en compétition ? Pour y répondre un temps de synthèse et d’échanges puis une mise en pratique seront organisés. »

Voila l’introduction de ce colloque, qui est ouvert au public, vous êtes tous les Jiwoker cordialement invités si vous pouvez venir.
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16 avril 2008

jiwok_semi_temoignage.JPG
Il y a quelques jours, j’ai reçu un email de Cecile et Laurent pour me remercier pour les entraînements Jiwok.
Ils ont participé au semi-marathon d’Annecy et ils ont suivi un entrainement Jiwok pour le semi-marathon (par contre je ne connais pas leur goûts musicaux).
Résultat 2 h 02 minutes et 58 secondes 🙂 (Le programme d’entraînement avait pour objectif 2 h 15…)

Je leur ai donc demandé s’ils pouvaient partager leurs expériences avec nous, ce qu’ils ont fait volontiers.

Je leur laisse donc la parole :
 »
Tout d’abord,
j’ai d’abord découvert JIWOK tout a fait par hasard car je cherchais sur internet ce que les coureurs écoutaient comme musique en courant et je suis tombé sur votre site.
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About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

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