16 septembre 2014 Publié dans Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités
Sommes nous nés pour courir ?
En voila une question intéressante ?
Je vous invite à regarder cette vidéo vraiment très intéressante (si vous ne l’avez pas déjà vu) qui vous aidera à trouver la réponse !
Et qui vous donnera surement envie de mettre votre short et d’aller courir avec votre coach sportif Jiwok !
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Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+
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Sommes nous nés pour courir ? emdauphu :
à 09:24
Alors faut acheter des fivefingers c'est ça ? :) Super speaker en tout cas, j'ai suivi ça avec beaucoup de plaisir. JulienIPP :
à 11:37
Génial cette présentation ! Un point de vue sociologique anti-marketing qui me plaît beaucoup ! Par contre, en effet, il faut juste être capable de quitter nos chaussures pour se mettre au bare-foot et autre five fingers...petit temps d'adaptation, tout de même ;-) ! Kongansheng :
à 20:05
Remarquable speaker. Point de vue qui me plaît également et qui, je pense, doit pourvoir s'appliquer à d'autres domaines. Prenons juste du plaisir à courir sans se prendre la tête ! Yohann :
à 21:38
Tres bonne presentation. Perso, je cours avec mes FiveFingers depuis le debut de l'annee et je me sens bien mieux. Plus de douleur au dos, a la hanche ou au genoux. De plus, j'ai une meilleure cadence et j'ai ameliore mes temps. En aucun cas je ne remettrai mes chaussures de running. Par contre attention, il faut s'adapter tres doucement, ca prends du temps. Certains muscles ne sont pas habitues a travailler a cause des chaussures avec amortie utilisees jusque la et donc il ne faut pas les faire trop forcer au debut. En allant trop vite, on risque des blessures. Lara :
à 09:42
inintéressante présentation... Mais j'ai une question; es que nous pouvons courir, je dis courir et pas marcher partout sans ces monstrueuses chaussures? je serai curieux de voir quelqu'un de pied nu faire le tour du Pic du Canigou (France,Pyrénées Oriental) Entre pierres et racines, rochers et pierrier "juste". sur 35 km... Les baskets ne nous aurons t-elles pas permises de nous affranchir de la nature des terrains? 2artificial :
à 23:55
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