Si vous cherchez un brassard haut de gamme pour protéger votre « grand » téléphone comme votre Iphone 6 ou Samsung mini S4, voici le brassard Light Runner de Griffin (qui s’utilise aussi avec les petits téléphones).
Griffin propose depuis des années des accessoires pour Smartphone et lecteur mp3. Ils ont été les premiers à sortir une gamme de Brassard pour les coureurs pour Ipod et Iphone.
Comme toujours Griffin utilise du néoprène et du caoutchouc pour son brassard.
Cela permet d’être à la fois léger, d’évacuer rapidement la transpiration et de protéger votre téléphone de l’humidité.
Une sangle velcro vous permet d’ajuster au mieux le brassard à la largeur de votre bras afin que celui ci ne bouge pas pendant votre séance et ne vous écrase pas non plus votre bras.
Par ailleurs, le Light Runner dispose d’une fenêtre qui protège l’écran du téléphone tout en reconnaissant le toucher, donc vous pouvez manipuler votre téléphone dans le sortir de la pochette. Lire la suite »
Souhaitant rattraper son retard sur Nike et son concept Nike+, Under Armour a largement investi dans les applications d’enregistrement de parcours en rachetant tour à tour les applications Endomondo, Mapmyrun et MyFitnessPal.
Mais ce n’était que le début, maintenant Under Armour lance les SpeedForm Gemini 2 record qui enregistrent vos parcours sans smartphone ou bracelet traqueur d’activité.
En effet, les SpeedForm Gemini 2 intègrent dans leurs semelles : un accéléromètre, une petite batterie et un capteur bluetooth.
L’accéléromètre se trouve en mode faible consommation d’énergie alors qu’il est dans votre placard, puis quand commencer à courir, il s’active et enregistre votre activité.
Ainsi, une fois que vous commencez votre séance de running Jiwok , les chaussures enregistreront les informations suivantes : temps, cadence, durée et distance de votre séance. Lire la suite »
Je sais que c’est difficile de se motiver quand il pleut comme ces derniers jours….
Mais quand je vois encore les témoignages de la semaine, je me dis que rien n’arrête votre détermination et votre envie d’atteindre votre objectif d’entrainement ! Bravo à tous!
Ne lâchez rien, votre but n’est plus très loin !
Voici donc les témoignages de la semaine, bonne lecture :
Rita
« Bonjour,
J’ai 44 ans, le 21 mars, je pesais 95kg pour 1,64m. Grâce à mon entrainement et en faisant attention à ma nourriture… Le 23 mai donc 2 mois plus tard, je suis à 88Kg donc 7Kg de moins et j’ai effectué aujourd’hui la séance 23/30.
Mon objectif poids est de descendre sous la barre des 70kg et à long terme, j’aimerai pourvoir courir un marathon avant mes 50 ans (il me reste un peu plus de 5 ans d’entrainement 😉 ) »
(Rita suit un entrainement perdre du poids en running)
Sylvie
« Trail de la fraise à Lecelles, 15 kms dans la boue sous la pluie dans une ambiance formidable, en 1h58. Je n’aurais peut-être pas su le terminer sans l’entraînement Jiwok »
(Sylvie a suivi un plan d’entrainement trail)
Gilles
« Je n’ai jamais autant apprécié pédaler sur mon vélo d’appartement. La musique et la voix du coach me pousse bien et les différents petits exercices dans chaque séance sont très bien faits, je ne m’ennuie pas.
Vu en plus ce qui tombe comme pluie ces dernières jours, je suis content de rester à l’intérieur pour me défouler avec les conseils du coach dans les oreilles! »
(Gilles suit un programme rester en forme en vélo d’appartement)
Catherine
« Trop bien cette séance, j’ai bien couru, meme pas essoufflée que du bonheur !!!! »
(Catherine suit un programme débuter le running)
Julie
« Hé bien voilà. J’ai participé aux 20 km de Bxl aujourd’hui et j’ai fait exactement 2.00.01 😉
Suis super contente. J’étais bien, beaucoup mieux qu’il y a 2 ans (2 heures 06).
J’avais suivi le programme 3 entrainements/semaine pdt 8 semaines 2O km en environ 2.00 donc objectif parfaitement réussi.
Pour mes prochains 20, je veillerai à mieux faire mon fractionné mais seule, ce n’est pas toujours facile.
Par contre, je sais que j’ai progressé grâce au fait que j’ai fait le fond à 8,5-9 Km/h, toujours aisément. Ce qui rend les séances agréables et efficaces! Merci pour votre bon programme Jiwok! »
(Julie a suvi un plan d’entrainement 20 km)
Nous avons lancé la nouvelle application Jiwok (pour Iphone & Ipad, la version Android arrive très très vite) il y a quelques semaines, et vous l’adorez !
Par contre, certains Jiwoker ont été confrontés à certains bugs. C’est pourquoi notre équipe vient de publier une mise à jour importante qui est disponible dès aujourd’hui. (N’oubliez pas de mettre l’application à jour pour bénéficier de toutes les améliorations)
Cette nouvelle version corrige divers problèmes dont le fameux problème pour certains Jiwoker de répétitions des mêmes chansons pendant une séance :
• L’examen des playlists pour détecter le tempo de chaque morceau a été optimisé et accéléré. Les morceaux utilisables par Jiwok sont beaucoup plus nombreux. Ceci évite le recours aux “Essentiels Jiwok” qui revenaient trop souvent en se répétant, faute d’un autre morceau approprié.
• La sélection d’un morceau, en fonction de l’effort demandé par la séance, a été améliorée. Il est recommandé d’activer plusieurs playlists, voire plusieurs sources (packs Jiwok, Apple, Spotify) pour augmenter le nombre de morceaux disponibles et limiter les répétitions.
• Un bug qui provoquait des “trous” entre deux morceaux a été corrigé.
• Lorsqu’une séance est interrompue par un appel téléphonique, elle reprend automatiquement à la fin.
• L’activation de la musique et de la voix du coach est maintenant sauvegardée d’une séance à l’autre.
• Les images des playlists sont affichées lorsqu’elles sont disponibles.
• Une nouvelle préférence permet d’afficher l’historique automatiquement à la fin d’une séance.
• Une nouvelle préférence permet de resynchroniser les playlists automatiquement sur leurs sources (par exemple Itunes ou Spotify).
• Alternativement, un bouton en haut des playlists permet de les resynchroniser manuellement.
Si vous ne connaissez pas Runkeeper : c’est une application qui vous permet d’enregistrer votre parcours de course pendant vos séances de course à pied.
Il mesura aussi votre vitesse et votre distance parcourue et vous pourrez aussi vous comparez à vos amis coureurs.
C’est une des applications les plus populaires dans le monde du running et qui a été rachetée il y a quelques mois, par Asics.
Cependant, ces derniers jours, il est apparu que Runkeeper faisait un peu plus qu’enregistrer vos parcours de course à pied et votre vitesse.
En effet, le Conseil des consommateurs norvégiens a effectué de nombreux tests sur l’application Runkeeper et s’est aperçu que cette application collectait des données personnelles et les transmettait à une société externe Kiip.me alors que l’application n’était pas ouverte ! (Vous pouvez retrouver la plainte du Conseil des consommateurs norvégiens ici)
Durant un test de 48 heures, l’application qui était inactive sur le téléphone a transmit plus de 10 fois des données à Kiip.me, une société de publicité digitale.
Pour une application de running, c’est assez étrange comme comportement.
Je comprends qu’une société puisse collecter des données quand l’application est ouverte, mais dans ce cas précis, je trouve cela assez déstabilisant pour votre vie privée et votre batterie de téléphone :).
Gibson est une des marques de référence dans le monde de la guitare électrique.
Afin de faire évoluer sa gamme de produit, Gibson se lance dans les casques. Et un de leur modèle est dédié au sport : le Casque Gibson Trainer Sport.
Gibson s’est associé à l’homme le plus rapide du monde à savoir Usain Bolt pour créer ce modèle de casque sport.
Tout d’abord, il s’agit d’un casque sans fil (via le buetooth). Ce qui est pratique pour tous les coureurs qui désirent se débarrasser des fils qui s’enroulent autour de leurs bras pendant leurs séances de sport.
Cependant, trouver le soutien-gorge de sport parfait peut être difficile.
Vous avez besoin d’une large bande, une couverture complète à l’avant, des sangles adaptés à votre morphologie, et le besoin de garder un certain confort sans avoir un effet de rebond.
Donc, ce n’est pas toujours facile de trouver le soutien-gorge sport adapté à sa poitrine et son corps.
C’est pour cela que je vous parle du Būband qui propose une approche différente.
L’idée du Būband est d’adapter vos soutien-gorge de tous les jours en le transformant en soutien-gorge sport en superposant une bande élastique qui maintiendra votre poitrine pendant votre séance de sport.
Comme vous pouvez le voir sur les photos, vous pouvez également l’utiliser une brassière sport pour avoir encore un meilleur maintien.
Il est facilement réglable donc vous pourrez l’ajuster au mieux à votre morphologie.
