Conseil achat : Un super lecteur MP3 pour courir et faire du sport : Le SanDisk Clip

Chaque semaine, je reçois des demandes de conseils afin de savoir quel est le meilleur lecteur mp3 pour faire du sport, courir ou pédaler sur son vélo d’appartement ou elliptique.

J’essaie autant que possible de suivre l’apparition de nouveaux modèles de lecteur mp3 dédiés au sport et ceux qui me semblent les plus adaptés pour vos séances sportives avec un bon rapport qualité-prix.

Et surtout, je me focalise sur les lecteurs mp3 qui dureront assez longtemps (et non pas 4 semaines comme certain lecteur mp3 d’entrée de gamme…).

Aujourd’hui, je vous conseille donc le Lecteur MP3 sport Clip de Sandisk.

Sandisk est un des leaders mondial de carte de stockages (carte sd et micro sd). Sandisk possède également toute une gamme de lecteur mp3.

Et dans cette gamme, nous pouvons trouver un lecteur mp3 dédié a sport : Lecteur MP3 sport Clip.

Ce lecteur MP3 est léger puisqu’il pése 28 grammes.

Il possède un clips qui vous permet de l’accrocher à vos vêtements pendant vos séances Jiwok. (Vous n’avez donc pas besoin d’acheter en plus un brassard sport)

Contrairement à un Ipod Nano, vous pourrez facilement naviguer dans votre bibliothèque musicale via un grand écran LCD couleurs.

Ce lecteur mp3 sport est compatible avec les fichiers MP3, AAC et autres formats de fichiers audio courants.
L’autonomie est de 25 heures par recharge.

Il est vendu soit avec une mémoire de 4 go (2 000 chansons stockables) ou 8 go (4 000 chansons). Et vous aurez le choix entre 6 couleurs.

Et si vous n’avez pas assez de place, vous pouvez ajouter une carte mémoire supplémentaire afin d’ajouter encore plus de mémoire à votre lecteur mp3.

Comme vous pouvez le voir, ce lecteur mp3 ne possède pas de fonctionnalités qui sortent du commun, mais il propose la base de ce que l’on attend d’un lecteur mp3 sport : léger, facile à utiliser, qui s’accroche facilement à notre tenue sport et un bon rapport qualité-prix.

En version 4 go, il est vendu 43 euros et en version 8 go, il est vendu 56 euros.

Si vous n’avez pas encore de lecteur mp3, c’est sûrement un bon choix pour votre entrainement Jiwok.

En pour ceux qui suivent nos entrainements natation, running et natation ou triathlon je vous conseille le lecteur mp3 RSA+ .

Jiwok vous offre 3 mois de Spotify Premium

Vous aimez faire du sport en musique avec la nouvelle application Jiwok ? Vous désirez que votre coach Jiwok pioche dans plus de 20 millions de chansons pour vous motiver pendant vos séances ?

Oui ? Oui ?………..Oui ?

Je suis donc heureux de vous proposer une offre exceptionnelle !!!!!!!

Pour les 100 prochaines activations de pass 3, 6 ou 12 mois Jiwok, je vous offre 3 mois de Spotify Premium !

Vous pourrez ainsi bénéficier de tout Spotify Premium pendant 3 mois gratuitement et connecter votre compte Spotify à votre coach préféré Jiwok (sur l’application Iphone et bientôt sur l’application Android) !

Comment faire ? rien de plus simple :

Vous activez votre compte Jiwok en choisissant un pass 3 , 6 ou 12 mois à partir d’aujourd’hui et vous remplissez ce formulaire >>>

Vous recevrez rapidement un code cadeau de 3 mois Spotify premium que vous pourrez utiliser sur votre Iphone, mais aussi sur votre ordinateur et tablette pour écouter de la musique (sans publicité) toute la journée !

Profitez de cette super offre rapidement, elle est seulement valable pour les 100 premiers, dépêchez vous !!!

Sensoria lance une ligne de maillots de sport intelligents

Sensoria a lancé une campagne de Kickstarter pour financer une nouvelle ligne de vêtements de sport.

Ces t-shirts pour hommes et ces brassières pour femmes (4 conseils pour bien choisir votre soutien gorge / brassière sport) intègrent des capteurs de mesure de fréquence cardiaque.

Je vous parle souvent de ce type de t-shirt parce qu’ils permettent d’éviter de porter une ceinture cardiaque qui peut être gênante.

Les capteurs de ces t-shirt communiquent avec votre smartphone pour vous indiquer votre fréquence cardiaque mais aussi pour la surveiller.

En effet, l’application peut envoyer une alerte pour aider un coureur qui commence à éprouver certaines irrégularités cardiaques qui pourraient précéder un «événement catastrophique. »
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Lors du lancement de la nouvelle application Jiwok (Je vous ai déjà dis que c’était sûrement la meilleure application de coaching au monde ?) nous voulions refondre totalement l’application au niveau du design et des fonctionnalités de coaching.

Mais aussi, nous souhaitions trouver de nouvelles façons de vous aider à toujours rester encore plus motivé pour atteindre vos objectifs.

Le partenariat avec Running Heroes nous est donc apparu comme un évidence.

Pour ceux qui ne connaissent pas Running Heroes, voici un résumé :

Running Heroes est une plateforme qui se connecte aux applications de running les plus populaires. Vous devez seulement indiquer celle que vous utilisez, la connecter, et Running Heroes vous distribuera des points d’effort.

Ceux-ci pourront être cumulés puis échangés contre les offres exclusives de leur partenaires.

Pour calculer les points que vous gagné, trois critères majeurs sont pris en compte lors de chaque séance de Running : la distance parcourue, la durée de l’effort et le dénivelé réalisé.

Comme vous l’aurez compris, pour chaque séance de votre entrainement Jiwok avec notre nouvelle application, vous gagnerez des points !

Et comme nous vous voulons vraiment encore plus vous motiver, nous doublons automatiquement vos points quand vous utilisez l’application Jiwok !!!

Oui, vous avez bien lu, lors de vos prochaines séances Jiwok au lieu de gagner 200 points par exemple, vous en gagnerez 400 !

« Oui mais Denis, qu’est ce que je fais avec tous ces points ??? » >>>>> Vous vous faîtes plaisir !!!!!!!

Vous pouvez ainsi convertir vos points en : un dossard gratuit pour une course, un panier gratuit chez Bio C’Bon, des réductions sur des écouteurs sports Jabra, des kits d’endurance Isostar offerts, etc…

Les offres sont renouvelées de nombreuses fois ce qui vous permet d’utiliser vos points sur de nombreux produits et services.

Si vous souhaitez profiter dès maintenant pour doubler vos points, allez sur votre compte Running Heroes et ajoutez votre compte Jiwok (rien de plus simple)

Si vous n’avez pas de compte Running Heroes, pas de problème, inscrivez vous, c’est gratuit >>>
L’application Jiwok avec votre compte Running Heroes, c’est le cocktail parfait pour prendre encore plus de de plaisir lors de vos entrainements !

(Crédit photo : San Diego Shooter )

Pour l’instant perte de 9kg !

Marie Laure, Samuel et Isabelle aiment sûrement les frites, mais c’est surtout les séances Jiwok qui les poussent à se dépasser ! J’espère que c’est pareil pour vous !

Ces nouveaux témoignages vous donneront aussi la Patate !!!!!

Bonne lecture !

Samuel
« Pas de problème particulier jusqu’à la séance 21. Pour l’instant perte de 9kg »
(Samuel suit un programme perte de poids en courant)

Valeria
« Milieu de parcours, séance 12 rien à dire, le programme est motivant !! j’espace les temps de récup sans difficultés et j’améliore mes perf sans en baver ! quoi de mieux ? »
(Valeria suit un entrainement débuter le running)

Marie Laure
« Bien le bonjour! Après le challenge de courir 10km en 55min, me voilà repartie pour un programme de 20km…wouh wouh ça n’arrête plus!! Merci Jiwok, tu me donnes la patate!!  »
(Marie-Laure a suivi un plan 10 km 55 minutes et suit maintenant un plan 20 km)

Christophe
« Que du plaisir dans la course ! j’attends la suite avec impatience !! »
(Christophe suit un programme perte de poids en course à pied)

Carmen
« Entrainement pour mon premier trail avec mon coach… ! Hâte de retrouver mon prochain enregistrement à chaque fois ! Je dois presque me retenir pour garder le rythme et ne pas y aller tous les jours. Un vrai plaisir ! Très très motivant ! Tellement un plaisir de s’entraîner avec votre ‘système’ 😉 J’adore ! Merci Jiwok. »
(Carmen suit un entrainement pour un trail)

Isabelle
« Séance 12: La patate! finalement, je ne fais que 2 séances par semaines mais c’est génial! je n’ai plus du tout mal aux muscles. je commence à trouver de très bonnes sensations,c’est vraiment agréable. Le plus dur désormais: enfiler ma tenue pour y aller! »
(Isabelle suit un programme perdre 10 kilos en courant)

Carole
« Première séance faite!! Moi qui n’ai jamais couru! Très grosse appréhension, et finalement tout s’est très bien passé. J’ai réussi à réaliser la séance au complet. Vivement la prochaine ! »
(Carole suit un programme courir un 6 km (comme la parisienne))

Mary
« Jamais réussi a courir jusque maintenant.. mais j’y prends presque du plaisir à présent ! »
(Mary suit un programme commencer à courir)

Et vous, ça donne quoi votre entrainement Jiwok ?

Le site Jiwok avait bien besoin d’un nouveau design et de quelques améliorations ! C’est chose faîte !!!

Il est tout beau et surtout plus accessible pour tous !

Il s’adapte aussi mieux à tous les écrans petits ou grands de vos ordinateurs, tablettes et autres smartphones.

Toutes l’équipe de Jiwok est donc très heureuse de vous présenter la version 4 de notre site Internet.

Après la nouvelle version de notre application Iphone (la nouvelle version Android arrive très vite), nous voulions également vous proposer un site internet avec un design plus 2016 !

Les coachs travaillent également sur de nouveaux entraînements qui devraient être publiés très rapidement également !

J’espère que ce nouveau site vous plaira. Venez le découvrir !!!!

Si jamais vous rencontrez des bugs ou des problèmes avec ce nouveau site (ce qui peut arriver), n’hésitez pas à contacter notre équipe qui trouvera rapidement une solution.

Girls Run Box : la box pour les runneuses

Certains articles Jiwok sont plus pour les femmes (comme les soutien-gorges spécial sport) et d’autres plus pour les hommes.

Celui-ci est plus (beaucoup plus) pour les filles…Quoique si vous désirez surprendre votre femme addict au running, ca pourrait lui faire plaisir.

Depuis quelques années, les box fleurissent un peu partout dans tous les domaines : la cuisine, les enfants, la mode pour homme, pour femme.

Il y a quelques années, je vous avais même parlé d’une box pour les runners.

Aujourd’hui, c’est le lancement d’une box pour les femmes qui courent et qui veulent prendre soin d’elles.

Le site internet « Girls Run » lance ainsi une box exclusivement composée de produits beauté 100% bio et des produits de running.

Dans cette boite, vous retrouverez plusieurs produits adaptés à votre profil que vous suiviez les entraînements débutants en running Jiwok ou un plan d’entrainement pour une course : 10 km , semi ou marathon, les produits de la box s’adaptent.

En plus des produits, vous trouverez des conseils et un petit magazine.

Je trouve l’idée assez sympa.

La box est vendue 28, 90 euros (la valeur des produits à l’intérieur de la box représente 52 euros).

Si cela vous intéresse, c’est par ici >>>>>