31 août 2009

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Petite vidéo trouvée sur le blog de mon ami Nicolas .
Adidas, tout au long de cet été, a parcouru les plages pour promouvoir le running auprès des jeunes.
Belle initiative.
Par contre, cela se passe en Espagne…Avez vous vu la même chose en France cette année ? ou les années précédentes ?

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26 août 2009

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(crédit photo : chimpmitten )

La rentrée pointe le bout de son nez….et les témoignages de Jiwokeuse aussi. Quand vous lirez ce témoignage, vous comprendrez que je sais rendre les femmes heureuses 🙂
Blague à part, ce témoignage démontre encore une fois que la course à pied est vraiment un super sport pour perdre du poids (plus de 11 kilos), garder la ligne et repousser ses limites.

Bonne lecture

« Bonjour,

Et bien moi aussi, je voudrais ajouter mon témoignage à la liste déjà longue des témoignages positifs des entrainements avec Jiwok!
Cela fait déjà un moment qu’une de mes amies m’avait vanté les bienfaits de Jiwok surtout pour pouvoir courir plus de 10 min sans être essoufflé, puis par mon mari, sportif accompli.

Et me voilà après 2 grossesses et 3 enfants (des jumeaux la première fois!) avec exactement 12 kg de plus qu’avant ma première grossesse.
Et quand mon petit dernier a soufflé sa première bougie j’ai eu un déclic, bientôt 30 ans, mariée, 3 enfants, je devais me prendre en main.
Le 15 avril, je jette un oeil sur le programme alimentaire de l’entrainement -10kg en 10 semaines et je m’y met illico.
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(crédit photo : Shibula )

Comme vous êtes de plus en plus nombreux à nous lire (merci à tous) et à courir des marathons, on s’est dit (Fred et moi) qu’il serait peut être intéressant de partager un évènement ensemble : le Marathon de New-york.
En effet, Fred va pour la seconde fois, participer à ce mythique Marathon cette année.
Cela pourrait être sympa, de partager les moments d’avant, pendant et après entre Jiwokers et Fred.
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24 août 2009

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Petites explications avant de commencer à entrer dans les détails.
Android est le système d’exploitation , développé par Google, pour les téléphones Mobile.
Plusieurs fabricants de téléphone (comme HTC) utilisent Android pour leurs téléphones.
Tout comme le Iphone, Android permet aux développeurs de créer des applications à installer sur son téléphone.
Je vous avais parlé des applications Iphone (comme le runkeeper) et Nokia (le sport tracker ) donc aujourd’hui on fait le point sur les applications running pour Android.
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Bon tout d’abord, j’espère que je ne vous ai pas trop manqué après cette longue pose 🙂
On commence la semaine par un lecteur mp3 japonais très particulier.
Comme vous pouvez le voir sur la photo, il s’agit d’un casque + lecteur intégré.
Mais vous avez surement remarqué le fil avec la pince….c’est pour mesurer votre fréquence cardiaque.
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18 juillet 2009

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(crédit photo : = xAv = )

Dernière info du mois de juillet : le blog Jiwok va tourner au ralenti pendant 2 semaines, pour cause de…….vacances :).

Nous avons besoin de repos avec le mois d’août qui va être chaud chez Jiwok et normalement septembre devrait être encore plus chaud !!!!

Bonnes vacances à tous les Jiwokers !

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(crédit photo : Mr DSW)

Le témoignage de la semaine, une Jiwokeuse qui aime courir et qui se lève à 4 h 30 du matin pour aller courir grâce à Jiwok !
Je trouve cela incroyable !

Bonne lecture à tous.

Bonjour toute la famille JIWOK,

J’admire toutes les lettres et les reportages que j’ai lu, et je me demande si je peux oser vous écrire ou pas. J’ai un peu honte… je suis tellement différente…

J’ai 44 ans, et de toute ma vie, je n’ai jamais été sportive. Quand je voyais ces gens courir le soir après leur travail, je me demandais s’ils étaient normaux de se fatiguer ainsi pour rien.

Déjà à l’école, je faisais tout pour sécher les cours de gym et de piscine, et hors de l’école, j’étais une baba cool, relax et tranquille. A 12 ans j’ai commencé à fumer de temps en temps, à partir de 14 ans je fumais vraiment, ce qui n’aidait en rien ma condition physique, et il y a 3 ans j’ai décidé d’arrêter de fumer.

A plusieurs reprises j’ai tenté de courir, mais étant essoufflée après quelques mètres, j’abandonnais. Enfin, au mois de février, j’ai découvert JIWOK. Je me suis dit : pourquoi pas, je vais essayer. J’ai donc téléchargé mon MP3 et j’ai fait une première tentative. J’ai tenu le coup peut-être deux minutes du cours et j’étais tellement déçue de moi que j’ai laissé tomber.

Quelques semaines plus tard j’ai pensé refaire une tentative ; mais rebelote. Je ne tenais même pas le coup 2 minutes ; marches incluses… J’étais frustrée. Encore quelques semaines sont passées, et je me suis convaincue de faire encore une dernière tentative, me disant que si tellement de personnes pouvaient y arriver, alors pourquoi pas moi. J’avais lu le reportage de quelques ‘coureurs’ sur votre site, et je me disais que moi aussi je pourrais y arriver.
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