Voici un nouveau site qui se lance en France autour de la course à pied : Strands.

J’ai demandé à Fabien Cadaut, responsable Strands pour l’Europe, de nous en dire plus:

Bonjour Fabien. Pouvez-vous nous présenter strands.com en deux mots?

Bonjour Denis. Strands.com est un concept nouveau, à la fois un carnet d’entrainement en ligne 100% gratuit ainsi qu’un réseau social de type « Facebook ». Strands a été conçu par des sportifs pour des sportifs et d’après de nombreux témoignages reçus des Etats-Unis, d’Espagne et désormais de France, l’outil serait très addictif 🙂

Qui utilise strands.com ?

Principalement des coureurs à pied. Mais pas seulement, nous avons une forte croissance chez les cyclistes, triathlètes, randonneurs etc se préparant à des compétitions mais également par un large public de simples amateurs.

Que trouve t’on sur strands.com?

Pas mal de choses 🙂 Sur strands.com, vous pourrez enregistrer vos séances d’entrainement et vos itinéraires (avec Google Maps), évaluer vos progrès avec notre fonction Calendrier, vous comparer avec d’autres utilisateurs à coté de chez vous ou à l’autre bout du monde, échanger des infos sur les compétitions à venir, l’entrainement, découvrir de nouvelles routes, de nouveaux partenaires, partager photos et vidéos etc. Bref, pas mal de choses assez sympas! Enfin, Strands vous permettra de faire la connaissance d’athlètes s’entrainant sur les mêmes itinéraires que vous… ou d’ailleurs. Un point commun: la passion du sport d’endurance.

Et parce que des images valent plus que de longs discours, voici un aperçu des nombreuses fonctionalités offertes: www.strands.com/whatsnew

Strands est-il en francais? Tous les coureurs ne parlent pas anglais…

Pas de souci. Strands.com a certes été crée aux Etats-Unis, dans l’Oregon, terre mythique du running et lancé en anglais début 2009, mais depuis, le site a été lancé en espagnol et, à la suite à de nombreuses demandes, en francais en ce début d’année 2010.
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Les cadeaux continuent de pleuvoir pour les Jiwokers !

Après (entre autres) les dossards pour le Marathon de Paris, les cardio Polar, cette fois je vous propose de gagner des chaussures de running + des dossards…la belle vie !

New Balance, la célèbre marque de running, offre aux Jiwokers , leur tout nouveau modèle, assez haut de gamme, la New Balance 1064 d’une valeur de 140 euros.
5 paires sont en jeu.

Par ailleurs, 15 dossards pour la course Paris-St Germain (une course de 20 km vraiment sympa) d’une valeur 32 euros seront aussi offert.
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Voici un petit produit très intéressant pour ceux qui pratiquent la course à pied occasionnellement.

En effet, le podomètre Geonaute Dista F100 vous permet de constater vos progrès.

Il vous permet de mesurer vos déplacements : distance parcourue, nombre de pas.

Mais il mesure aussi les calories brûlées.

Très facile à utiliser, il s’attache simplement à la ceinture.

Très simple d’utilisation, 4 fonctions : heure, pas, distance et calories.

Disponible sur le site décathlon, pour un prix mini de 10 €.

Cette semaine Jiwok vous présente un petit nouveau dans le textile pour courir.

Le short Team Race Boy Short, de chez Nike.

Ce collant très très court (comme un short) en tissu Dri-Fit, absorbe la transpiration et vous laisse donc au sec et à l’aise pendant vos entrainements Jiwok.

Petit plus du produit : la petite poche clé à l’intérieure.

Avec le soleil, ce petit short est très utile pour courir.

Disponible au petit prix de 24 € 90.

Pour plus d’information, c’est ici.

(crédit photo : San Diego Shooter)

Voici quelques conseils pour perdre de manière plus efficace de la graisse..

Ainsi, en plus d’une alimentation équilibrée et de vos entrainements Jiwok, il est important :

1 / Pour perdre de la graisse, il ne faut jamais résister à la faim

Si l’organisme résiste à la faim, il se défend en diminuant ses dépenses en calories.

2 / Pour perdre la graisse il faut augmenter le nombre de prises alimentaires

Plus vous répartirez le total quotidien en un grand nombre de repas, plus votre organisme va dépenser de calories, et donc va perdre de la graisse.

3/  Pour perdre la graisse il faut augmenter les glucides, mais diminuer les lipides (matières grasses)
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Voici un nouveau venu dans le paysage des chaussures de course à pied, à savoir la marque Hubbles, développée en France.

C’est une chaussure dédiée au trail. Comme vous pouvez le voir sur l’image le design curieux et original.
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Notre jeu concours Jiwok Polar est maintenant terminé.

Merci à tous d’avoir participé, on a vu des slogans vraiment sympa :
extrait :

 » J’y cours, J’y crois, Jiwok »
 » Jiwok, Jogging of the Jedi »
« Jiwok la solution pour ne plus ressembler a un Iwok »
 » Avant je disais jamais de la vie… et puis, JIWOK est arrivé! »
« Metro, Boulot, Jiwok, Dodo ! »
« Soyez plus fort que le Joker, soyez Jiwoker !!! »

Encore plein de slogan à découvrir sur notre page facebook Jiwok .

Pour en revenir à nos gagnants :
– Yannick Czepak gagne le premier cardio Fréquencemètre Polar pour le slogan avec le plus grand nombre.
– Claire Cave Pavesi gagne le second au tirage au sort.

Encore merci à tous pour vos participations, on vous prépare un nouveau concours avec New Balance :).