(Crédit photo : Sylvain Mercier)

Nous n’arrêtons pas de vous le dire, il est très important de vous échauffer lors de vos entrainements Jiwok.

les grands principes de l’échauffement : Lire la suite »

Le meeting Areva est de retour ! L’année dernière vous pouviez gagné des places avec Jiwok…On remet ça cette année !

Le 16 juillet prochain au Stade de France, le Meeting Areva recevra le meilleur de l’athlétisme mondial dans le cadre de la nouvelle et prestigieuse Diamond League.
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(crédit photo : legofenris )

Comme vous le savez, nous avons lancé depuis quelques mois des entrainements
pour vélo d’intérieur et vélo elliptique.
Nous sommes à la recherche de Jiwokers qui pourraient nous envoyer un témoignage de leur expérience avec le coach Jiwok .

Si vous avez 2 minutes, envoyez le moi à denis (a) jiwok .. com .

Merci à tous pour votre aide.

Voici un accessoire qui a piqué ma curiosité…..Le Mouthwear par Under Armour…Un dentier pour améliorer vos performances en course à pied .
Oui je sais ca paraît étrange , un dentier pour le running, mais évidement il y a une explication.
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Tout d’abord merci à tous d’avoir participer.
Voila les 10 personnes qui vont pouvoir tester gratuitement (et évidement garder le matériel) le matériel de running Kalenji.
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Boom ! L’application Jiwok est maintenant disponible sur pour votre Iphone…et même Ipad.

Pour la télécharger gratuitement > Application Jiwok.
(Vous devez avoir un compte Jiwok déjà ouvert avant.)

Au fait pourquoi je vous parle du Ipad….tout simplement parce que si vous suivez un entrainement pour vélo d’intérieur ou d’appartement ou entrainement pour vélo elliptique, vous mettez votre ipad sur le repose livre / magasine de vélo avec l’application Jiwok et c’est parti !

N’hésitez pas à bien noter l’application et à donner vos commentaires 😉

Je reçois de nombreux e-mail, commentaires, messages, pour savoir qui se cachent derrière l’équipe Jiwok…
Depuis le début de notre aventure, il me semble que ce n’est pas le plus important, qu’il est préférable de vous parler de nos entrainements, de nutrition, etc….

Mais après tout, si Jiwok existe c’est surtout grâce aux hommes et femmes de notre équipe (dont je suis très fière).

Donc voici les mini cv de l’équipe Jiwok (il en manque encore, je les mettrais au fur et à mesure)

Je pense qu’en les lisant vous pourrez vous dire que vous êtes entre de bonnes mains pour atteindre vos objectifs (santé / forme ,objectif de course, vélo elliptique ou intérieur, etc…).
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