Nike s’est associé à Red (association qui lutte contre le Sida en Afrique) en créant un évènement de running et vélo dans différentes grandes villes du monde dont Paris.
Chaque équipe devait courir, rouler, saketer pour lutter contre le Sida. Lire la suite »
Oyé ! Oyé !
Parmis les Jiwokeurs, nous avons un jeune étudiant passionné de course à pied qui réalise un mémoire sur la préparation du pied et le chaussage du coureur à pied. Lire la suite »
Voila un témoignage concernant une Jiwokeuse qui a trouvé dans le coach Jiwok une aide indispensable à la pratique du vélo elliptique.
Virginie suit maintenant son entrainement vélo elliptique en se re-musclant, s’amincissant et surtout en prenant du plaisir.
Bonne lecture.
« Bonjour Denis,
Voici en quelques mots mon témoignage sur l’entrainement pour vélo elliptique.
Je ne suis pas une grande sportive, âgée de 36 ans, après ma dernière grossesse, je souhaitais reprendre le vélo elliptique (puisque j’en possède un), mais dans de bonnes conditions afin de perdre quelques kilos mais aussi me muscler. J’ai surfé sur le net et j’ai vu beaucoup de bons commentaires sur Jiwok, ni une ni deux je me suis inscrite et commencé un entrainement : perdre 3 à 5kg en faisant 2 séances de vélo elliptique pendant 10 semaines. Lire la suite »