04 avril 2011

femina

Je suis heureux de vous annoncer que Jiwok est partenaire d’un nouveau type de course solidaire : CHALLENGE Version Femina.

CHALLENGE Version Femina est un nouveau challenge en course à pied pour le plaisir !

A travers deux formats abordables de course/marche : 5 et 10 km, vous serez invité à bouger dans les plus belles villes de France dans un esprit festif et convivial.

Ce sera un amusement sans la pression du chronomètre, pour une promenade entre copines, collègues ou en famille…

Plaisir et solidarité sont les moteurs du CHALLENGE Version Femina qui soutient la prévention et le dépistage du cancer du sein et l’association Les Femmes Version Femina.

Un Challenge 100% féminin et pas seulement ! Les hommes sont bien sûr les bienvenus. Sous le principe du parrainage, chaque homme doit être parrainé par une participante.

Rejoignez ce challenge, choisissez votre étape et venez vous inscrire sur : www.challengeversionfemina.fr

Un moment de plaisir, de convivialité et de solidarité.

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01 avril 2011

podologue-marrant
(crédit photo : carlinow )

Ce n’est pas tous les jours facile d’être podologue des fois c’est l’hiver, des fois soluté… (jeux de mot que seul les médecins peuvent comprendre 🙂 )
Quoi qu’il en soit le podologue est toujours sur le pied de guerre.

Pour ce 1er avril voici une compilation de meilleures blagues, phrases et expression qu’ont pu dire les patients à mes confrères, consœurs et moi-même.

– C’est vous le « pedologue » ?
– Vous prenez votre pied dans votre métier ?
– Mamie dit à son petit fils « Tu vois, tu me casse tellement les pieds que mémé doit voir un docteur pour les pieds »
– Un patient avec un ongle incarné infecté : « Vos soins sont chers, c’est pour vous payez vos vacances aux Iles Panaries ? »
– Patient à l’hygiène douteuse : « Vous devez voir des choses affreuses parfois »
– Il parait que vous êtes une pointure de la podologie
– La podologie c’est le pied
– C’est important les pieds, on est tout le temps debout dessus
– Qu’est ce que j’ai ? une chiatique (sciatique) ?
– Mon médecin m’a dit que j’avais un anus valgus (hallux valgus : déviation du gros orteil)
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31 mars 2011

jogging
(crédit photo : Geff Rossi )

Cette semaine, plein de Jiwoker ont eu la gentillesse de partager leur témoignage sur notre Page Facebook Jiwok !
Je sens que le soleil, l’allongement des jours et l’approche des vacances ajoutent encore plus de motivation à chacun pour se remettre au sport avec Jiwok !

Bonne lecture

Lydie Godard
Salut , j’ai fait ma premiere séances de courses a pied, et je n’ai jamais pris autant de plaisir a courir, j’ai pu ammener ma jeune chienne léonberg et toute les deux sommes prete a continuer! un grand merci c’est vraiment super!

Mathieu Boegly
J’ADORE JIWOK !!!!!!

Marie France Malacarne
bonjour, aujourd’hui je vais entamer ma 8ème séance pour le marathon de lille lens soit 1h20. voilà 20 ans que je fais de la course à pied et je n’ai jamais été aussi motivée ! grace à JIWOK j’ai retrouvé la « forme » et les « formes » a 51 ans je ne peux que vous encourager à vous brancher sur JIWOK, impossible de rater une séance ! le coach vous encourage toujours au bon moment…

Lucia Roja
Héhé trop contente de m’être enfin lancer dans la course à pied. Au départ, l’idée était de tonifier un corps trop mou, de perdre quelques kilos et de me sentir bien dans ma tête ! Maintenant que je constate que ça me plait, je me vois bien un jour avec un objectif de courses à préparer !

Je constate les Jiwokeuses sont plus actives en témoignage que les Jiwokers 🙂 Les hommes ont vous attend sur notre page pour partager votre témoignage !

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29 mars 2011

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Aujourd’hui dans le Jiwok Retro Music, je vous présente un grand classique de la musique électronique : Chase de Georgio Moroder.

Ce titre est plus connu comme le thème du film Midnight Express.

Cette musique est vraiment très entraînante pour vos séances de jogging.

Le compositeur de cette chanson, Giorgio Moroder, est un des grands compositeurs de musique Disco – Electronique de l’époque (fin des années 70 – 80). On lui doit également la musique de Scarface.

Pour ceux qui n’ont pas vu le film (Midnight Express), je peux vous dire qu’il a eu un impact fort à l’époque. En effet pendant des années la Turquie a eu du mal à attirer les touristes.

Je vous conseille cette chanson pour courir en musique.

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25 mars 2011

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LA grande question de la semaine chez Jiwok était : Qui va gagner les : 3 montres cardio Gps Garmin 110 HRM Forerunner ( Homme ou Femme au choix) , offertes par notre partenaire Univers Running (n’oubliez pas, Univer Running propose à tous les Jiwokers – 10 % sur tout leurs produits) ?

Voila les heureux gagnants :

clemence.gueidan@g….
yasmina.fazal@f…..
xavier_rousset@h…..

Ils sont maintenant complètement équipés pour les séances mp3 Jiwok.

Merci à tous les autres d’avoir participé, on re-fera un nouveau concours très rapidement !

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23 mars 2011

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(crédit photo : San Diego Shooter )

Cette semaine, je publie le témoignage d’une Jiwokeuse (Merci Clémentine), qui a partagé son expérience sur notre page Facebook), n’hésitez pas à faire comme elle !

Bonne lecture

Clémentine Assas
« Merci Jiwok !
Grâce à vous je viens de perdre 5 kg et un truc incroyable , j’adore courir !
En plus en ce moment, le soleil revient je suis ultra motivée pour continuer.
Franchement au début ce n’était pas gagné ! Le sport et moi cela faisait 2 .
Mais les séance mp3 sont tellement faciles à suivre, la voix du coach et la musique aide bien.
On voit très vite les résultats.
Maintenant je cours 45 minutes facilement et je me sens bien.
Je saoule mes copines avec Jiwok 🙂 Continuez comme cela . »

A qui le tour ? Partagez vous aussi en quelques lignes votre expérience Jiwok sur notre page Facebook.

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Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté un casque pour faire du sport (running, elliptique, tapis de course, vélo d’intérieur).

Aujourd’hui c’est le casque sans fil Jaybird Sportband.

Comme il est sans fil, vous n’aurez pas de cordon pour vous gêner pendant vos séances mp3 Jiwok.
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