Je suis fière de vous annoncer que nous organiserons avec le CREPS de Montpellier qui est notre partenaire pour les entrainements mp3, un colloque sur le thème « musique et entraînement ».
Ce colloque se déroulera les 30 et 31 mai au CREPS. Il sera conjointement organisé par le CREPS et l’UFR STAPS de Montpellier.

“Depuis l’arrivée des lecteurs MP3 nous sommes nombreux à courir en musique. Cette habitude modifie-t-elle notre comportement à l’entraînement et en compétition ? Pour y répondre un temps de synthèse et d’échanges puis une mise en pratique seront organisés.”

Voila l’introduction de ce colloque, qui est ouvert au public, vous êtes tous les Jiwoker cordialement invités si vous pouvez venir.
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De plus en plus de villes organisent des courses pour les femmes : les Féminines . Ainsi vous avez La Parisienne, La Toulousaine, La Bordelaise, etc….
Elles sont longues de 5 à 7 km et vous pourrez ainsi découvrir les joies de la course à pied.
C’est aussi cette distance qui est choisie pour soutenir une cause humanitaire. (courir contre le cancer du sein, etc…)

Et bien Jiwok vous a concocté un entraînement en musique pour vous préparer à toutes ces courses !

Alors plus d’hésitation pour participer à votre course, venez découvrir l’entrainement gratuit Jiwok ici .

Il y a quelques jours, j’ai reçu un email d’Emilie qui me parlait de Jiwok et des effets positifs sur elle.
J’ai voulu le partager avec vous. N’hésitez pas à continuer à m’envoyer ce genre d’email, cela me fait toujours plaisir.
Je laisse donc la parole d’Emilie. (merci encore Emilie pour ce témoignage).

Je me présente : j’ai 28 ans, je suis mariée et on habite depuis quelques mois à St Gaudens (31). Je suis actuellement sans emploi (j’ai quitté mon ancien travail car mon mari a eu son affectation à l’escadron de gendarmerie mobile de St Gaudens – d’ailleurs, vous avez eu des mails de notre voisin Jérôme -).

Le soir du réveillon du jour de l’an, avec une amie, on a décidé de se mettre à la course à pied : les bonnes résolutions de début d’année ! J’avais déjà essayé au printemps dernier mais n’arrivant pas à courir bien longtemps, je m’étais vite démotivée.
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Grand jour pour Jiwok ! Le nouveau Jiwok est arrivé !
Notre nouvelle plate-forme de téléchargement de Jiwok vous propose plein d’entraînements à la demande selon vos choix musicaux préférées !!!!!
Ca va être une nouvelle étape dans la révolution pour les entrainements de running!!!!
Venez vous inscrire sur http://www.jiwok.com et essayer nos nouveaux entraînements.
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Le Forerunner 50 est la toute nouvelle montre de sport de Garmin ( podomètre + cardio) avec synchronisation sans fil automatique avec votre ordinateur.
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(crédit photo : Armiler )

Une petite séance de rattrapage pour ceux et celles qui auraient peut être manqué certaines de nos séances mp3…ou peut-être que vous découvrez notre blog donc on a décidé de vous faire un récapitulatif de tous nos entraînements et tests physiques en mp3 téléchargeables gratuitement sur notre blog (Je vous rappelle que nos entraînements sont réalisés en collaboration avec le CREPS de Montpellier )
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Par erreur (ou coup marketing ?) , Nike a dévoilé sur son site cette montre (qui n’est plus actuellement disponible sur le site….) La Speed+.
Cette montre Speed+ communique via une liaison sans fil avec le capteur Nike+ intégré à vos chaussures et affiche sur son écran LCD la distance parcourue, le rythme, la durée et le nombre de calories brûlées. Et vous pourrez la brancher à votre ordinateur grâce à une connexion USB.
Cette montre s’adresse donc à ceux qui veulent courir sans Ipod….et donc sans musique….ou pour tout ceux qui ont déjà un lecteur mp3.
Donc pas de prix annoncés….et on ne sait pas non plus si cette montre remplace le Amp+.