application jiwok

Découvrez l’application Jiwok pour vous accompagner dans vos séances de sport.

18 octobre 2023

chanson pour le sport et courir

Encore de la bonne musique pour courir ou faire du sport

Retour dans les années 70, et plus précisément en 1976 où ce tube a fait danser des millions de personnes. C’était la folie de la disco !

J’adore ce morceau de Vicki Sue Robinson  » Turn The Beat Around » qui est un vrai classique (pour moi).

Ce morceau reprend tous les ingrédients d’une chanson qui vous poussera à vous dépasser pendant vos séances d’entrainements Jiwok !

Percussions, violons, choeurs, chanteuse avec une puissance vocal assez impressionnante, tout y est pour vous booster !

C’est vraiment un morceau top à insérer dans vos playlists sport.

Lire la suite »


21 septembre 2021

comment-bien-choisir-son-casque-ecouteur-sport

Les critères essentiels d’un bon casque sport 

Chaque semaine, j’essaie de dénicher le casque ou écouteurs les plus adaptés au sport que ce soit pour courir, pédaler ou marcher.

Il y a encore quelques jours, j’ai reçu par email, des conseils d’achat d’un casque sport.

Il est vrai que ces dernières années, le choix est passé d’une petite dizaine d’écouteurs sports à plus d’une centaine (à mon avis, je suis encore loin du compte).

Les écouteurs et casques pour sportif est vraiment un marché en pleine explosion. Il est donc assez difficile de ce faire une opinion et de choisir le casque le plus adapté.

Comme je vous le dis souvent, afin de bien identifier des écouteurs sports parfaitement adaptés au running ou fitness, il est important que ces casques répondent à plusieurs exigences.

Voici donc comment bien choisir son casque (ou écouteurs) sport :

1- Le maintien
Le casque doit tout d’abord bien tenir dans vos oreilles. C’est essentiel. Des écouteurs qui tomberont sans cesse pendant votre séance de course à pied ou de vélo elliptique n’auront aucun intérêt. Plusieurs technologies existent pour optimiser ce maintien : les ailettes, les arceaux tour de coup, tour de tête, les embouts adaptables, etc…

2- L’étanchéité
– Second point important, l’étanchéité du casque ou des écouteurs. L’idée, ici, n’étant pas d’aller nager avec votre casque, mais plutôt de le protéger contre votre sueur et la pluie.
Lire la suite »


11 mai 2021

musique pour running

Habituellement, je vous fais découvrir un titre de ma playlist pour faire du sport et courir.

Aujourd’hui, j’aimerai vous présenter une compilation d’un label que j’aime beaucoup : Defected Records

Defected Records a été créé en 1999 à Londres. Et il est devenu au fil des années, une des références de la house musique.

Avant d’être mondialement connu de nombreux Dj comme Bob Sinclar, ont sorti leur disque sur ce label.

Sur les 88 titres de cette compilation, vous reconnaîtrez sûrement de nombreux titres qui vous ont fait danser de nombreux étés !

Lire la suite »


22 mai 2017

Jiwok deezer

Notre équipe a travaillé dur, mais c’est enfin là ! Dès maintenant, vous pouvez ajouter votre compte Deezer dans l’application Jiwok.

Et ainsi, vous pourrez utiliser toutes vos playlist Deezer pendant vos séances d’entrainement !

Par ailleurs, nous avons retravaillé entièrement la gestion des morceaux de musique, des tempo, des doublons pendant vos séances.

Enfin, les parcours de vos séances sont enregistrés plus rapidement.

Vous pouvez mettre à jour l’application Jiwok dès maintenant depuis votre Iphone ou Ipad.

Et pour les nouveaux Jiwok, vous pouvez la télécharger ici >>>

Voici la liste des améliorations de cette nouvelle version :

— Compatible avec Deezer, en plus de Spotify, des packs Jiwok et de vos playlists iTunes. (Deezer et Spotify nécessitent un compte Premium pour être utilisables avec Jiwok.) Toutes les sources de musique peuvent être utilisées simultanément, pour un accompagnement musical varié et riche de vos exercices.

— Accès au Kiosque Jiwok où vous trouverez vos magazines favoris. (Réservé aux abonnés Jiwok)

— Nouvelle gestion optimisée des playlists : amélioration de la sélection des morceaux et de la recherche du tempo.

— Disponibilité plus rapide des playlists au lancement de l’application et lors de leur rafraîchissement.

— Amélioration de l’enregistrement de l’historique et de sa mini-carte.

— Transmission automatique de la distance parcourue pour la convertir en points Running Heroes. (Visitez le site Running Heroes pour y connecter votre compte Jiwok.)

— Correction diverses : un programme sportif qui répétait les mêmes séances, meilleure présentation du morceau en cours de lecture sur l’écran verrouillé pour toutes les sources de musique, amélioration des coaches et de la gestion du volume de la musique, nombre de morceaux iTunes exploitables avec Jiwok illimité.

Votre coach Jiwok vous attend dès maintenant avec votre compte Deezer, Spotify, Itunes ou la musique Jiwok pour vous booster !


31 août 2016

application running gagner argent motivation

My Money Time : gagnez de l’argent en faisant du sport

Courir, nager, marcher, pédaler c’est se dépenser et être bien physiquement et mentalement.

Chaque semaine, j’essaie de vous aider à trouver votre motivation pour atteindre votre objectif à travers les témoignages des Jiwoker mais aussi avec les applications et autres accessoires que je trouve sur le net.

C’est comme cela que je vous avais présenté le service Running Heroes et que nous l’avions intégré dans notre application Jiwok.

Aujourd’hui, je souhaite vous présenter un service qui se rapproche de de Running Heroes : My Money Time.

La promesse de My Money Time est simple : pour chaque calories brûlées, vous gagnez de l’argent !

Toutes vos séances de sport : running, vélo, golf, surf, gym, marche, natation ou toute activité pouvant être mesurée sur montre, GPS ou application mobile seront transformer en bons d’achat à dépenser chez les partenaires de My Money Time.

Pour résumer, vous faîtes du sport, vous êtes récompensé par des bon d’achat.

La différence avec Running Heroes, c’est que vous pouvez convertir des séances de sport intérieur comme le vélo d’appartement, la marche sur tapis, la course sur tapis roulant, le rameur, l’elliptique si vous avez une montre qui mesure ce type d’effort.
Lire la suite »


13 juillet 2016

ecouteur bose sport

Gagnez des montres Polar, des dossards, des écouteurs Bose, etc….

La nouvelle application Iphone Jiwok (comme vous le savez peut-être) intégre un super service gratuit : Running Heroes.

Grâce à Running Heroes, à chaque fois que vous effectuez une séance Jiwok, vous gagnez des points (en fonction la distance parcourue, la durée de l’effort et le dénivelé réalisé).

Et en plus de cela, Jiwok vous double vos points pour chaque séance !!!!!

Et en ce moment avec ces points, vous pouvez gagner :

Des montres Polars A360 d’une valeur de 165 euros (qui sera parfaite à votre poignet pendant vos sorties de running),

Des dossards pour des course comme la Run in Lyon ou mieux encore les 20 km de Paris (course dont vous ne pouvez plus acheter de dossard, tout a été vendu….Pour vous entrainer, vous pouvez suivre nos entrainements 20 km)

Des écouteurs sport sans fils Bose d’une valeur de 180 euros ! Comme vous le savez des bons écouteurs sport, c’est indispensable pendant vos séance de sports.

Des paires de Vibram FiverFingers pour ceux qui veulent courir « presque » pied nu (Pour tout savoir sur le Barefoot running)

Et encore plus de cadeaux comme des bons de – 20 ou 30 % Chez Adidas ou Pantagonia !

Si vous souhaitez gagnez ces cadeaux (et doubler vos points), allez sur votre compte Running Heroes et ajoutez votre compte Jiwok (rien de plus simple)

Si vous n’avez pas de compte Running Heroes, pas de problème, inscrivez vous, c’est gratuit >>>
L’application Jiwok avec votre compte Running Heroes, vous gagnerez des cadeaux et vous serez encore plus motivé lors de vos entrainements Jiwok !


01 juillet 2016

Jiwok spotify

Jiwok vous offre 3 mois de Spotify Premium

Vous aimez faire du sport en musique avec la nouvelle application Jiwok ? Vous désirez que votre coach Jiwok pioche dans plus de 20 millions de chansons pour vous motiver pendant vos séances ?

Oui ? Oui ?………..Oui ?

Je suis donc heureux de vous proposer une offre exceptionnelle !!!!!!!

Pour les 100 prochaines activations de pass 3, 6 ou 12 mois Jiwok, je vous offre 3 mois de Spotify Premium !

Vous pourrez ainsi bénéficier de tout Spotify Premium pendant 3 mois gratuitement et connecter votre compte Spotify à votre coach préféré Jiwok (sur l’application Iphone et bientôt sur l’application Android) !

Comment faire ? rien de plus simple :

Vous activez votre compte Jiwok en choisissant un pass 3 , 6 ou 12 mois à partir d’aujourd’hui et vous remplissez ce formulaire >>>

Vous recevrez rapidement un code cadeau de 3 mois Spotify premium que vous pourrez utiliser sur votre Iphone, mais aussi sur votre ordinateur et tablette pour écouter de la musique (sans publicité) toute la journée !

Profitez de cette super offre rapidement, elle est seulement valable pour les 100 premiers, dépêchez vous !!!


About the author

Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation. Find me on Google+

Recevez nos dernières infos et conseils
  • Catégories