Si vous êtes une femme cet article vous intéressera au plus au point….les hommes cela peut aussi vous intéresser

Un soutien gorge de sport parfaitement adapté à la taille des seins est aussi important qu’une bonne paire de chaussures pour vos entrainements Jiwok.

Hélas, de nombreuses idées fausses circulent sur l’anatomie et la santé de la poitrine féminine !
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Depuis qu’on s’est lancé dans l’aventure Jiwok, nous avons une foi inébranlable sur 2 thèmes : le sport en musique comme vous le savez déjà tous, et la nutrition comme vous le savez un peu moins.
Nutrition est un mot qui ne me plaît pas pas trop, je préfère dire bien manger

Alors que je découvre que des sportifs se mobilisent autour d’un programme Bien Manger, C’est Bien Joué ! je ne peux que vous en parler !

Lancé en 2005 sous l’égide de la Fondation du Sport, ce programme de conseils nutritionnels adressé aux 11-17 ans ne cesse de se développer. L’Etat et les fédérations sportives soutiennent ce dernier qui a d’ores et déjà pu toucher 125 000 jeunes.
Evènements, tournois, salons, et cours ludiques (téléchargeables sur le site www.bmcbj.org) permettent aux jeunes sportifs (il y a aussi des méthodes de cours pour les entraîneurs) d’apprendre les bases d’une alimentation saine adaptée à leur activité physique.
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Je viens de trouver un truc très drôle concernant Jiwok : le blog du glacier Ben & Jerry’s parle de nous.
Ca tombe bien, j’adore les glaces Ben & Jerry’s !!!
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Voila un livre intéressant pour ceux qui veulent améliorer leurs performances sportives via la nutrition.

Ce livre fait une synthèse des connaissances actuelles en nutrition, en biochimie, en physiologie, en anthropométrie, en médecine, et étudie les interactions complexes entre l’alimentation et l’activité physique. Tout en restant très accessible et pratique, il présente uniquement des notions solidement validées et admises par la communauté scientifique.
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Voila un produit français qui me plaît bien !!!
Punch Power développe depuis 9 ans des gammes spécifiques de produits diététiques dédiées aux sportifs d’endurance, dont des produits bio.
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Si vous êtes une femme et que vous pratiquez un sport, ces soutiens-gorges sont fait pour vous. En plus de bien vous maintenir, il dispose d’une poche pour mettre votre lecteur mp3. Trés pratique !!!! Il existe 3 modeles : Long Tank, le Short Top et le Cami. A partir de $33, pour plus d’info et les commander c’est sur le site de gracie’s gear.

Pour les hommes, faites pas la tête, nous pensons aussi a vous chez jiwok : Un t-shirt pour votre lecteur mp3 et les survêtements équipés pour les baladeurs MP3 et ipod.