De plus en plus de villes organisent des courses pour les femmes : les Féminines . Ainsi vous avez La Parisienne, La Toulousaine, La Bordelaise, etc….
Elles sont longues de 5 à 7 km et vous pourrez ainsi découvrir les joies de la course à pied.
C’est aussi cette distance qui est choisie pour soutenir une cause humanitaire. (courir contre le cancer du sein, etc…)

Et bien Jiwok vous a concocté un entraînement en musique pour vous préparer à toutes ces courses !

Alors plus d’hésitation pour participer à votre course, venez découvrir l’entrainement gratuit Jiwok ici .