Voila le nouveau Jogging International (mars 2009) est sorti.

Il est vendu avec supplément spécial qui catalogue toutes les chaussures de running du marché :
> 250 modèles (hommes et femmes) , pour l’entraînement, la compétition, le trail
> 52 pages : Le seule guide complet

Je vous rappelle que tous les Jiwokers bénéficient d’une offre spéciale pour un abonnement (- 45 % sur le prix de base)

Voici le sommaire de ce numéro du mois de mars :

EVENEMENT
- Sourire : Emotions fortes !
- Evenement : Paris-Pékin : 8500 km en courant

COACHING
- Espace débutants
- Power Plate : la forme sur un plateau ?
- Entraînement : Qui croire : le cardio ou les sensations ?
- Rencontre : Thierry Breuil, champion de France de trail
- Entraînement : Le premier 100 km
- Entraînement : Mettez du VTT dans votre entraînement (1er volet)
- Entraînement : 3 semaines pour courir plus vite
- Entraînement : vos questions / Nos réponses

DOSSIER
- A 30 ans et plus… se lancer sans risque dans la course

LEGENDE
- Abede Bikila, le champion aux pieds nus

SANTE/FORME
- Diététique : Les 10 aliments indispensables du coureur à pied
- Diététique : Dans votre assiette en mars
- Médecine : Ischio-jambiers : à protéger !
- Actu santé
- Santé : vos questions / Nos réponses

EQUIPEMENT
- Le thermique : c’est technique !
- Shopping : En attendant le printemps

LE JOURNAL DES COURSES
Infos courses, marathons, infos trail

“DE VOUS A MOI”
“En ce temps là”, par Dominique Chauvelier

DOSSIER
Les championnats de France 2009

LES BELLES A FAIRE
- Le trail des mouflons (Cherveux,cubas, 24)
- Le marathon de Cheverny (41)
- Marathons étrangers : destinations ibériques

LE CALENDRIER DES COURSES
Du 28 février 2009 au 29 mars 2009

ELLES ONT EU LIEU
- Le Trail Blanc de Serre-Chevalier (05)
- Le Raid 28 (Bures sur Yvette, 91)
- La Prom classic (Nice, 06)
- Courir à Saint-Grégoire (35)

PARTIR ET COURIR
Le Dominicaine (Saint Domingue)

LES PETITES FOULEES
Abdelatif Benazzi
Retrouvez aussi :
- Le forum des coureurs
- Les petites annonces
- Les pages pratiques et les mots clés

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