Je viens de lire que l’excellent blog runoline, un article très intéressant.

Runoline fait état d’une étude menée sur des coureurs cyclistes répartis en deux groupes, chaque groupe effectuant un contre-la-montre de 10km, l’un avec musique et l’autre sans musique.
Et d’après vous qu’est ce qui s’est passé : une amélioration des performances pour ceux qui roulaient en musique 🙂

Pour l’instant, il n’y pas encore d’entraînements Jiwok pour les cyclistes, mais c’est une idée 🙂