Apple vient d’annoncer une nouvelle version de son ipod nano (c’est la numéro combien ???).
Et avec cette nouvelle version du Ipod Nano, Apple annonce un podomètre intégré.

Pas besoin de capteur externe à mettre dans vos chaussures, l’ipod Nano est capable comme un grand garçon (ou fille) de calculer tout seul votre nombre de pas, vos calories brûlées ainsi que votre vitesse.

Et vous pourrez également transférer toutes ces données sur votre compte Nike+ .

Par contre, si vous souhaitez avoir la distance parcourue, vous êtes toujours obligé de vous rabattre vers un Ipod touch ou Iphone avec le kit Nike+.

Le ipod Nano est vendu à partir de 139 euros et sera un bon lecteur mp3 pour vos séances d’entrainement Jiwok.

Vous connaissiez le vélo elliptique d’intérieur.

Celui que vous utilisez dans votre appartement ou dans une salle de sport avec votre entrainement vélo elliptique Jiwok.

Mais quand il fait beau, peut-être que vous aimeriez pratiqué le vélo elliptique en extérieur !

C’est ce que propose ElliptiGO !

Un vélo elliptique d’extérieur ! C’est assez impressionnant à voir !

Par contre, c’est assez cher à partir de 1599 livres sterling !

Plus d’informations ici >>>

Voici un nouveau concept parfait pour la rentrée !

Nous (Jiwok) sommes heureux de nous associer avec Running Box ! Qu’est ce que Running Box ?

Runningbox est une boutique running différente des autres. Running Box décline depuis cet été un nombre croissant de références chaussures, textiles, accessoires, coaching et dossards de courses.

Mais surtout il se démarque avec le lancement d’un nouveau concept de coffret cadeau, pour tous ceux qui aiment courir ou qui débutent. Construite à partir de son propre catalogue matériel, coaching et/ou dossards de courses, l’offre propose, dès 59 €, des packs ou kit Running pour débuter ou améliorer sa pratique simplement.

Jiwok et Running Box lance dès aujourd’hui une offre éditée en série limitée sur cette fin d’année en associant :

• Une ensemble textile maillot-short adidas® Response. Conçu pour courir, cette silhouette adidas assure une ventilation et des mouvements optimisés
• Un forfait Jiwok 3 mois : Donc accès à tous nos programmes d’entrainement pendant 3 mois et quel que soit votre niveau (débutant, expert, confirmé) ou votre objectif (commencer à courir, perdre du poids, courses 6 km, 10 km, semi, marathon..et bientôt trails)

Une idée cadeau originale pour les fêtes, un anniversaire ou se faire plaisir !
Vous trouverez toutes les informations sur www.runningbox.fr

Prix de vente 69 €, en offre spéciale pour le lancement à 59 € du 15 septembre au 31 octobre 2011.

Pour fêter cela, Running Box lance un jeu concours et vous pourrez gagner des Running Box Jiwok ici >>>>

Je vous remets ce bon plan qui est très adapté pour la rentrée

Vous allez me dire “Encore un brassard de plus pour courir en musique avec votre entrainement mp3 Jiwok“.
Oui c’est vrai.
Il a été conçu pour le Iphone 3G / 3GS ou Ipod Touch.(comme je vous l’avais déjà dis, vous pouvez aussi utiliser ce brassard pour votre Htc)
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Je ne suis pas une femme, mais je peux imaginer la situation délicate (contrairement aux hommes…quoique…) de devoir uriner en extérieur, surtout dans des situations comme une course ou lors d’une sortie longue d’un entrainement Jiwok.

Je viens de tomber sur cet objet assez innovant : Le GoGirl .

Le Gogirl est un urinoire féminin qui vous permet d’uriner rapidement et toute discrétion.

Et il a l’air d’être facile d’utilisation.

Il est vendu 16.90 euros.

Plus d’information ici >>

Si jamais vous l’avez déjà utilisé, n’hésitez pas à partager votre expérience.

Un peu comme les cardio-fréquencemètres, vous êtes nombreux à me demander si je connais un bon casque pour courir ou faire du sport en musique avec les entraînements Jiwok.

Depuis maintenant plus de 4 ans, j’utilise le Casque Sennheiser px 10 pendant mes séances de course à pied.

Ce casque réunit plusieurs qualités indispensables selon pour la pratique d’un sport en musique :

- Ce n’est pas un intra-auriculaires, c’est à dire que vous n’êtes pas complément coupé du monde. Ce qui est important quand vous courez en extérieur pour votre sécurité (évidement si vous pédalez sur votre vélo d’intérieur ou courez sur un tapis de course, c’est sans soucis sauf si vous avez des casseroles sur le feu )

- Il est super léger et réglable

- Bonne qualité audio (ce n’est pas ce qui se fait de mieux, mais c’est largement suffisant dans le cadre de votre séance d’entrainement)

- Il n’est vraiment pas cher : moins de 20 euros et même sur certains site 13 euros

Quel casque utilisez vous ?

Qu’est ce que c’est que ce nom barbare ???
C’est tout simplement le maillot qui sort d’un film de science fiction

Le Under Armour E39 est maillot dit « intelligent ». Ce maillot est équipé d’un mini-ordinateur qui transmet sans fil toutes les informations nécessaires : rythme cardiaque, rythme respiratoire, température de la peau et vitesse d’accélération. Ce système, appelé the bug, a été produit par Zephyr, une entreprise spécialisée dans la miniaturisation d’ordinateur ultra performant.

Il sera disponible en 2012 ! Il manque seulement un lecteur mp3 pour suivre les consignes de son entrainement Jiwok et ce serait parfait !

Blague à part, ce maillot va permettre au sportif de tous les jours de bien comprendre son corps et de pouvoir progresser plus rapidement. Et surtout quand demain votre coach Jiwok sera en temps réel, il pourra adapter la séance en fonction de rythme respiratoire, votre température….

J’ai hate !

Quelques vidéos de présentations :

Plus d’informations ici .

Courir avec son lecteur mp3 + un cardio + un gps c’est sympa mais ca fait beaucoup pour certain !
Donc ce qui serait bien c’est d’avoir les 3 en 1…Et c’est possible si vous courez avec un smartphone comme le Iphone.

Oui mais jusqu’à présent, pour calculer votre fréquence cardiaque avec votre Iphone, vous deviez acheter une ceinture cardio spéciale (assez cher) + un petit émetteur à brancher sur votre Iphone.
Ca commençait à faire cher ,surtout si vous aviez déjà un cardio.

C’est pourquoi Runalyzer est là pour vous ! Avec ce petit émetteur, votre Iphone pourra récupérer votre fréquence cardiaque avec votre ancienne ceinture cardio : Geonaute, Kalenji, Polar, Suunto, Wearlink,….
Par contre Garmin ne semble pas fonctionner, de même que les ceintures compatibles Ant+.

Donc pour résumer Runalyzer vous permet de réutiliser la ceinture de votre cardio Polar (par exemple) sur votre Iphone pour 49 euros et ainsi profiter sur votre Iphone du :
- Lecteur mp3
- Gps
- Cardio

Que demander de plus ! Votre Iphone + Runalyzer + votre entrainement Jiwok !

Plus d’info sur le site de runalyzer

Non le soleil ne m’a pas tapé sur la tête

Vous pouvez effectivement dès maintenant courir et suivre votre entrainement Jiwok dans les rues de San Franscisco, Tokyo, Madrid ou Berlin depuis chez vous.

En effet, la société NordicTrack qui fabrique des tapis de course, propose un modèle assez incroyable : Le Elit 9500 Pro.

Avec ce tapis vous pouvez choisir sur l’écran la ville qui vous intéressent et la parcourir comme si vous y étiez. Le tapis prenant en compte votre vitesse pour faire défiler les images.

C’est vraiment sympa comme idée ! Associé avec les encouragements de coach Jiwok, vos séances de tapis seront super agréables à réaliser.

Par contre, le prix est assez conséquent 2 000 $ .

Un vidéo de présentation est ici : http://bcove.me/ld4skojh

Sony se relance les lecteurs mp3 sportif !

Avec NWZ-W260 (il devrait faire encore plus compliqué comme nom , vous aurez un lecteur mp3 + un casque.
En effet, comme vous pouvez le voir le lecteur mp3 est intégré directement dans le lecteur mp3.
Vous aurez donc accès rapidement au bouton de navigation de votre lecteur mp3 au niveau de l’oreille.

Il résiste à l’eau (c’est bien ca avec les chaleurs de l’été) et il possède une autonomie de 8 heures (pour ceux qui font des longs trails, c’est parfait).

2 modèles sont annoncés : 2 ou 4Go de mémoire interne.

Vendu 59.99$ et 79.99$ .

Il sera parfait pour votre entrainement de running mais aussi votre entrainement de fitness.

Faire du sport quand on est une femme, c’est bien (ce n’est pas moi qui vait dire le contraire).

Par contre, il est vraiment important d’avoir le bon équipement afin de protéger son corps.
Porter des sous vêtements dédiés au sport est primordial:

- Ils luttent contre le vieillissement prématuré et le relâchement de la poitrine
- Absorbent les chocs lors de l’effort (en courant, vélo, votre tapis de course…)

Ainsi, au cours d’une activité physique, la poitrine est soumise à des mouvements importants et à un phénomène de rebond qui peut provoquer un relâchement de ses ligaments et l’affaissement progressif des seins.

En effet, parce qu’elle est constituée d’une succession de sauts à la différence de la marche, la course à pied en particulier soumet les seins à des mouvements complexes qui peuvent les traumatiser tout en étant très douloureux.

Pour éviter cela, le port d’un soutien gorge adapté au sport est donc fortement conseillé !

Pour définitivement s’en convaincre, il est utile de savoir qu’un sein qui pèse 400 gr va lors d’un saut de 1m peser près d’un kilo !

C’est pourquoi la marque Kalenji lance un ensemble de sous vêtements adaptés à la course à pied : Sportance Energy.

Disponible en 2 couleurs (noir ou blanc), les prix débutent à partir de 19.90 euros >>>

Je vous rappelle aussi qu’il existe des soutien-georges pour courir en musique ici.

Vous serez ainsi bien équipé pour suivre le conseil votre coach sportif Jiwok.

Allez hop tous à la piscine !

Comme vous le savez peut – être, nos coachs vous ont créé des programmes pour la natation que ce soit pou débuter en natation, pendant la grossesse, perdre du poids, ou tonifier son corps. (Vous trouverez plein d’autres ici)

Mais pour en profiter, vous devez avoir un lecteur mp3 étanche ! C’est pour cela que je vous présente le Nabaiji MP3.

Ce lecteur mp3 va vous permettre de suivre les conseils de votre coach préféré et compter votre distance parcourue.

Pour le calcul de votre distance, c’est très simple : vous sélectionnez la longueur du bassin et le lecteur Nabaiji Mp3 comptera vos longueurs !

Enfin, ce lecteur mp3 aquatique fait également chronomètre !

Il est étanche jusqu’à 2 mètres de profondeur sous l’eau et a une capacité de 2 GO de mémoire.

Bien évidement, les écouteurs sont réalisés pour résister également à l’eau.

Enfin, il s’attache facilement à l’élastique de vos lunettes.

Il est vendu 69.90 euros ici.

Petite vidéo de présentation et d’explications :

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